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指甲上的秘密 前文 指甲的定义 西医认为指甲是由角质蛋白组成的无神经分布的保护指（趾）皮肤的组织。 祖国医学指出，指甲与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。 形态 健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中的，并且对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲 形态 指甲包含有10%的水份。手指甲1个星期平均生长0.7一1.2毫米，大约是脚趾甲生长速度的4倍。手指越长，指甲生长的速度越快。 较高的温度有利于加速指甲生长。这样，夏天指甲的生长更快一些，生活在南方的人比生活在北方的人的指甲生长更快一些。 同时，对于那些习惯用右手的人来说，其右手指甲生长快于左手，而对左撇子来说，则情况正好相反 指甲与疾病的联系 很多疾病的早期、中期和晚期都能引起指甲的变化，特别是一些营养障碍、微循环或微量元素代谢失调的疾病患者，指甲上常表现出一些肉眼能看到的改变。 祖国医学对指甲的研究 现代医学对指甲的研究 指甲的常用护理 祖国医学对指甲的研究 辨爪甲是中医望诊之一 《内经》已有指甲辨证的论述 指甲望诊是中医望诊之精华 「皮之部，输于四末 」 「肝之合筋也，其荣爪也 」 「多食辛，则筋急而爪枯 」 「手足爪甲肉黑色者死 」 ---------《内经》 覃氏甲诊 覃保霖诊察甲象的方法为在自然光照之下，病人伸手俯掌，各指自然伸直，医者距一尺，用目直视，也可用放大镜观察。检查要领有: (l)甲体:是微曲透明的角质板，注意其形状、大小、凹凸、弯曲等。 (2)甲床:指按甲板透过角质层检查甲床形态，斑纹等。 (3)月痕:甲根基底部显淡白色弧影，观其形态、色泽、经络动态。 (4)甲璧:皱裳之形态、色泽以及跟甲体结合是否紧密规则等。 现代医学的研究 手指甲是人身体健康与否的晴雨表 看指甲的颜色和形状，当它有了明显的改变或者长期存在异常表现时，应引起注意。 1.半月痕过大 表示经常处于焦虑、紧张的状态，在脑力劳动者中比较多见。 半月痕 半月痕学名称甲半月，就是指甲根部发白的半月形，呈灰白色，是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以又称为健康圈。一般而言甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常 10个手指中应有4个以上有甲半月。 2.半月痕过小 有胃肠道疾病，应提防十二指肠溃疡。 3.蓝新月 指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，可能有下列病症:血液循环受阻、心脏病、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿性关节炎或红斑狼疮有关。 4.指甲容易断裂剥落 若排除霉菌感染和腐蚀，则要小心甲亢、糖尿病、缺铁等。 5.如果指甲上有白色横线或凸凹不平，则可能有慢性肾病、贫血等，或砷中毒。 6.指甲发黄的人要警惕营养不良、哮喘、肺结核或支气管炎等 7.指甲如果颜色偏紫，则可能是血液循环不好，青少年要注意风湿性心脏病，老年人则要小心肺气肿、肺心病等。 8.指甲变黑或出现不规则的黑点，有的还伴有纹状凹陷，极有可能是慢性肾病或肿瘤的信号。 9.指甲发白 指甲发白的人多见于肝病、贫血、慢性肾炎，如果是雾状小白点，儿童可能是寄生虫，成人则可能是内分泌系统疾病或缺钙。 10.匙状甲 指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍、风湿热等有关。 护理心得 正常的指甲坚挺、光滑、有弹力，甲色粉红有光泽。 每天涂上一次润甲露 每周稍为修剪一下甲形 干燥型指甲 干燥型指甲容易破裂、没光泽、近甲处最易出现甲表层脱掉或裂开的现象、中间出现白点，需要额外的滋润，特别是当刚修剪好指甲的第1、2天要多涂几次润甲露,其余的日子每天至少要涂两次润甲露。在温度太高或太低的环境下太久都会令这样的指甲失去水分。所以，洗碗、做粗重工作或者在冷天外的时候，你都要戴上合适的手套。 易碎型指甲 易碎型指甲甲质较硬、没有弹力，有时候还会有少许变型。指甲裂起来会直达甲面中央部分。 每天要用强效的润甲露按摩指甲 做一些手部运动:如握拳后松开手指，放松手部肌肉轻摇双手十下(类似甩手操) 隔一天或两天要吃鱼油丸一颗 千万别让指甲长得太长。 倒刺 双手缺水并且缺乏维生素B6或维生素C,形成三角形尖刺，造成轻度刺痛，俗称“倒刺”。 发生倒刺后，可用指甲剪剪齐倒刺基底剪除，睡觉前用橄榄油按摩手指甲周围的皮肤,过几天就会好。 指甲面膜 1、准备工作： 护手霜,一次性手套或保鲜膜,皮筋 2、预备工作： 把手洗的干干净净，最好是修剪过的，这样做完才能看见手变得美美的 首先把护手霜均匀的涂在手上，这个量要大,