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班级：班 人数 人 授课教师：严家振 11体教8班 19号 教材内容 篮球行进间上篮 教 学 目 标 1、让学生了解运球行进间上篮的知识； 2、使学生初步掌握运球行进间上篮技术； 3、让学生学会合作交流，提高运动水平。 重、难点 重点：掌握运球行进间上篮技术。 难点：运球上篮时的动作协调。 结构与时间 课的内容 教师活动（教法） 学生活动（学法） 时 间 数 量 准备部分 8 min 一：课堂常规； 1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本课内容及要求；4、安全教育；5、安排见习同学。 二:准备活动； 1、绕球场跑步一圈；2、徒手操:头部运动 扩胸振臂运动 腰部运动 弓步压腿 手腕脚踝运动。 1、教师讲解并领做； 2、口令带操； 要求：精力集中、活动充分、动作大方、节奏连贯。 1、学生明确要求； 2、听口令，随老师一起做徒手操。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ 要求:快静齐 8 min 4*8 拍 基础部分 27 min 1、学习运球三步上篮 2、练习运球三步上篮 要领是：如果你是右手球员，你的起步脚用右脚，那么你的起跳脚是左脚。这样可以很好的是身体平衡，不易摔倒 重点：你要将防守球员晃开后起步，不然就是带球撞人。 难点：三步上篮需要对球的控制很好，平时要多加练习。 1、教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作；2、观察学生练习，找出错误并纠正 重新示范一次让学生模仿 3、组织学生进行示范，点评并激励学生积极参与。 1、四列横队，成体操队形散开；2、注意看老师的示范；3、模仿老师做动作。 ○○○○○○ ○○ ○○ ○○ △ 1、认真练习 ○○○○ ○○○○ 12 min 15 min 两 组 两 组 结束 部分 5 min 集队放松肌肉、 小结点评、 安排一列横队归还器材。 1、口令放松； 2、点评这节课学生的表现； 3宣布下课 1、四列横队集合 2、听老师点评 5 min 一 组 练习密度设计 30%—50%间 场地布置 课后小结 平均心率设计 参照标准 篮球场一个或半场 篮球 10-20 个 心率 曲线 预计 3 3