PWC170的测评.docVIP

实验15 PWC170的测评PWC170的测定原理和PWC170测评的意义，掌握PWC170的测定和评定方法，并能应用于体育运动实践。 【原理】 PWC170指运动过程中心率达到170次/min的相对稳定状态下，单位时间内机体所做的功。它反映了机体的工作能力尤其是有氧耐力水平。 PWC170测定属于亚极限定量负荷运动试验。其直接测定较为复杂，需时较长，通常采用间接测定的方法。间接测定PWC170的原理是：运动过程中心率和功率在一定的负荷范围内（相当于心率在120—180次/ min之间）呈直线关系。依据这一相关关系，令受试者完成两次或两次以上不同负荷的运动，第一次负荷使心率达到120次/min左右，第二次负荷使心率尽可能接近170次/min。通过两次负荷的功率以及负荷后的两次心率，就可以推算出心率为170次/min时机体所做的功。 【器材】自行车功率计（或台阶）、秒表、节拍器、遥测仪心电仪（触脉监测3—5min（以负荷时心率相对稳定为度，一般3min即可），两次负荷之间休息5min，并于每次负荷后即刻测定心率。第一次负荷的功率在心率达到120次/min 左右为宜，第二次负荷的功率可根据第一次负荷后的心率来确定，以达到170次/min心率的负荷为宜。负荷功率的选择可参考表27-1。 表27-1 负荷功率选择参考值 受试者PWC170的估计kg.m·min-1）　 第一次负荷的功率（kg.m·min-1）　 第一次负荷后即刻心率（次/min ）　 100～109　 110～119 120～129 第二次负荷功率参考值（kg.m·min-1） 1000以下　1000～1500 1500以上 400 500 600 900 1100 1300 800 700 1000 900 1100 1000 （二）结果与计算 1、直接法（坐标法） 如图27-1所示，先在坐标纸上分别标出第一次和第二次负荷的心率-功率坐标点A和B，连接A 、B两点成一直线并延长之，然后在心率为170次/min处划一条与X轴相平行的水平线，使之与A、B延长线相交于C点，继而从C 点划一条与Y轴相平行的水平线，使之垂直相交于X轴的 D点，该点所表示的功率即为PWC170。 图27-1 PWC170的坐标计算法 2、间接法 该方法系根据Карлман 提出的公式计算而获得。 PWC170 = W1 +（W2 - W1）[170 - P1/P2 - P1] 其中：W1为第一次负荷的功率（kg.m／min） W2为第二次负荷的功率（kg.m／min） P1为第一次负荷的心率（次／min ） P2为第二次负荷的心率（次／min ） 在进行PWC170的机能试验后，将所测得的W1 、W2、 P1、 P2的数据代入公式，便能精确地计算出受试者的PWC170 值。 [应用与评价] 一般来说，PWC170值越高，表示受试者身体工作能力包括心脏的做功能力越强。不同运动项目、不同性别之间PWC170 值都有明显的差异，一般耐力项目运动员的PWC170值较高，男性PWC170值高于女性。 我国部分运动员的PWC170数值见表27-2、27-3。 表27-1 中国优秀运动员PWC170试验正常值（男） 　项PWC170绝对值 （kg.m/min） PWC170相对值 （kg.m/min. kg） 羽毛球 22 1632±46 24.7±0.66 足 球 22 1670±40 24.2±0.54 中长14 1596±46 23.8±0.08 短 泳 41 1563±24 22.7±0.30 乒乓球 33 1465±25 21.9±0.33 长 8 1608±57 21.8±0.53 短 跑 12 1433±35 20.8±0.60 体 操 13 1155±46 20.8±0.92 排 球 21 1651±57 20.6±0.37 跑 步 11 1342±51 19.4±0.73 投 掷10 1697±74 17.4±0.92 表27-2 中国优秀运动员PWC170试验正常值（女） 　项PWC170绝对值 （kg.m/min