武术理论课new.ppt

讲授内容 一、武术运动概述 二、武术基本技法分析 三、运动与健康 武术运动概述 1、武术的定义 2、武术的起源与发展 3、武术的内容 4、武术的特点和作用 武术 以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育 。 定义： 武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 2、武术的形成与发展 武术的起源及其原始形态 (1)人与兽斗的技巧方法显现了武术的雏形 (2)人与人搏杀格斗的技能为武术产生奠定了基础。 (3)使用兵器的技艺逐渐从生产技术中分离出来，为武术的产生创造了必要的条件。 (4)“武舞”是原始社会时期人们将宗教祭祀、教育、娱 乐以及搏斗训练集于一体的活动方式，也是武术原形态。 古代武术的发展 殷商时期：青铜业发展﹐以车战为主。 春秋战国时期：铁器出现﹐步骑兵兴起﹐长柄武器变短﹐短柄武器变长。 秦汉三国时期：盛行角抵、手搏、击剑等，刀成为军中的主要兵器。 唐朝：开始实行武举制﹐并用考试办法授与武艺出众者以相应称号，促进了社会上的练武活动。 宋元时期：不仅军事训练规范、系统，而且兵器种 类大增。民间出现了大量的武艺结社组织，如“弓箭社”等。 明清时期：是武艺大发展的时期﹐出现了不同风格的技术流派﹐拳术﹑器械都得到了发展﹐清代统治者禁止练武﹐民间则以