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游泳教练员初级鉴定大纲
全国社会体育指导员职业技能鉴定规范 公共理论部分初级社会体育指导员公共理论鉴定内容 目 鉴定考评范围 鉴定内容 鉴定
比重% 备注 基
本
要
求 职业
道德 社会体育指导员从业须知 1.社会体育指导员职业道德原则与规范(①体育道德与社会体育指导员职业道德;②社会体育指导员职业道德原则与规范)
2.社会体育指导员职业守则 10 10% 基
础
知
识 ?1.体育概述 1.体育的概念与功能;2.我国体育的目的与任务;3.体育手段;4.现代社会与体育 10 40% 2.社会体育指导员概述 1.社会体育概述(①社会体育的基本含义;②社会体育的作用)
2.社会体育指导员概述(①社会体育指导员的概念、地位和作用;②建立证书制度的意义) 5 3.人体运动科学基础知识 1.人体的基本组成(①细胞的组成和功能;②组织的组成和功能;③器官和系统的组成和功能)
2.人体主要系统的组成和功能(①运动系统组成和功能;②循环系统组成和功能;③神经系统组成和功能
④呼吸系统组成和功能;⑤泌尿系统组成和功能;⑥感官系统组成和功能;⑦内分泌系统组成和功能)
3.人体的物质代谢和能量代谢(①物质代谢的形式和特点;②能量代谢的特点;③人体运动时的能量供应) 10 4.身体锻炼的心理学知识 1.压力、挫折与心理健康;
2.获得身体锻炼较大心理效益的方法 5 5.身体素质的生理学基础及锻炼 1.身体素质概述(①身体素质定义;②身体素质的分类)
2.力量素质(①决定力量大小的生理学基础;②发展力量素质的原则;③发展力量的主要方法)
3.耐力素质(①有氧耐力的生理学基础;②无氧耐力的生理学基础;③耐力素质训练的主要方法)
4.速度、灵敏与柔韧素质(①速度素质;②柔韧素质;
③灵敏素质) 10 专业知
识
专
业
知
识 ?
指
导
指
导 1.练习指导过程 1.场地器材的准备(①准备的意义;②准备的内容和要求)
2.常规讲解与示范的方法(①讲解法;②示范法;③讲解法与示范法相结合;④预防和纠正错误法)
3.保护与帮助(①保护与帮助的作用;②保护与帮助的种类;③保护与帮助的运用及要求) 5 30% 2.常用身体练习方法 1.重复练习法(①重复练习法的概念及特点;②重复练习法的作用;③重复练习法的分类、结构、特点及运用要求)
2.持续练习法(①持续练习法的概念与特点;②持续练习法的运用要求)
3.变化练习法(①变换练习法的概念;②变换练习法的特点与作用;③变换练习法的运用要求)
4.间歇练习法(①间歇练习法的概念与特点;②间歇练习法的运用要求) 5 3.常用体育健身器械 1.体育健身器械概述(①体育健身器械的作用与意义;②体育健身器械的分类)
2.常用体育健身器械的功能及用法(①哑铃系列;②壶铃系列;④拉力器系列;⑤力量练习架;⑥专项力量练习系列;⑦综合健身器械)
3.“全民健身路径”介绍(①“全民健身路径”的构成与分类;②“全民健身路径”的科学锻炼原则与要求)
4.健身器械练习方法(①健身器械的练习原则和要求;
②健身器械的练习计划与练习方法) 5 4.体育活动的医务监督 1.医务监督在健身锻炼中的作用(①体育锻炼实践中胜利和病理问题;②对锻炼者身体机能状况进行评定;③运动性疾病的防治;④疾病后健身锻炼安排;⑤体育卫生的主要内容和自我身体检查)
2.体育活动禁忌症(①引起发热的各种急性病症;②各种内脏疾病的急性阶段;③有出血倾向的各种疾病;④慢性病;⑤其它)
3.体育活动医务监督的主要内容(①体育活动中的医务监督;②消除疲劳的方法;③体育活动减体重的医务监督)
10 5.人体的测量与评价 1.体格的测量与评价(①人体体格的主要测量点;②主要体格测量指标的测量;③主要体格测量指标的评价)
2.身体机能的测量与评价(①心血管机能的测量与评价;②呼吸机能的测量与评价)
3.身体素质的测量与评价(①力量素质的测量与评价;②速度素质的测量与评价;③耐力素质的测量与评价) 5 相关知识
咨
询
? 1.当地风土人情 1)各地区风俗习惯
(2)各民族风俗习惯 2 5% 2.礼仪礼节 (1)体育礼仪要求
(2)社会体育活动中常见的礼仪礼节;
(3)社会体育指导员的仪表仪态。 2 3.文明用语 (1)声音美
(2)礼貌称呼
(3)礼仪用语 1 英语 基本口语与会话 (1)你好
(2)询问姓名
(3)来自那里
(4)表示欢迎 5 5% 法律法规 1.《体育法》 《体育法》有关“社会体育”的规定 10 10 2.《劳动法》 (1)劳动合同和集体合同
(2)工作时间和休息休假
(3)法律责任 2
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