形象与礼仪要点.pptVIP

规避职场穿着的六个陷阱 30秒决定第一印象! 过分杂乱 过分鲜艳 过分暴露 过分透视 过分短小 过分紧身 优雅的形体礼仪 1.站姿2.坐姿3.行姿 4.蹲姿 5.鞠躬礼仪 6.手势礼仪 肢体是有记忆力,容貌是天生， 礼仪是后天培养修炼而成 大家觉得这样的站姿好看吗？ 30秒决定第一印象! √头正.两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈，表情自然，稍带微笑。 √肩平.两肩平正，微微放松，稍向后下沉。 √臂垂.两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝。 √躯挺.胸部挺起、腹部往里收，腰部正直，臀部向内向上收紧。 √腿并/两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚夹角成60°。 站姿 大家觉得这样的坐姿优雅吗？ 坐姿 ※男性坐姿：一般从椅子的左侧入座，紧靠椅背，挺直端正，不要前倾或后仰，双手舒展或轻握于膝盖上，双脚平行，间隔一个拳头的距离，大腿与小腿成90度。如坐在深而软的沙发上，应坐在沙发前端，不要仰靠沙发，以免鼻毛外露。 忌讳：二郎腿、脱鞋、把脚放到自己的桌椅上或架到别人桌椅上。 ※女性坐姿：双脚交叉或并拢，双手轻放于膝盖上，嘴微闭，面带微笑，两眼凝视说话对象。 走姿 ※上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑。 ※挺胸、收腹，使身体略微上提。 ※手臂伸直放松，手指自然弯曲，双臂自然摆动。 ※步幅