久坐族如何减臀部赘肉.docVIP

　　久坐族如何减臀部赘肉？ 　　臀部赘肉怎么减肥最快、最有效？是久坐上班一族和身材肥胖的爱美人士心中备受困扰的疑问，谁都想拥有一个俊俏挺拔的美臀，拥有令人着迷的身体曲线是每个人的梦想，其中臀部是一不可或缺的点缀。 　　纵观网络和现实中传闻的那些臀部减肥方法无外乎就是药物减肥，运动减肥，以及手术减肥。药物减肥一般是人们比较容易能接受的一种减肥方法，但是效果却不敢令人恭维，许多人因为尝试了很多减肥药，在经过漫长的减肥经历中最后像药物妥协。而运动减肥是适合那些有充分时间，并且不怕吃苦，而且要喜欢运动的人士，不可否认运动减肥是最健康的减肥方法，但是效果也和运动的强度以及身体营养的摄入有直接关系。 　　我们要着重讲的是手术吸脂减肥方法，吸脂手术进行臀部减肥是效果最快，也是最直接，并且没有后遗症的一种臀部减肥方法。吸脂手术进行臀部减肥虽然不被广泛认可，但是经过科学检测是所有减肥方法中效果最直接，最持久的一种减肥方法。 　　臀部肥胖，有赘肉的人是因为脂肪细胞体积增大，或因长期久坐而造成臀部得不到锻炼使臀部脂肪累积而显得硕大。臀部吸脂后不会反弹，这是因为成年人脂肪细胞的数量是恒定的，吸脂术确切可靠地减少了人体脂肪细胞的数目，即使术后剩余的脂肪细胞体积再增大，其总的体积增加也是有限的，因此，在不出现手术过后暴饮暴食的情况下，是不会有反弹现象发生的。 　　臀部吸脂减肥手术时间选择优与别的手术和别的一些减肥方法，此手术并不需要在特定的时间点来进行，完全可以什么时候自己想做，选择一家可信赖的医院就可以完成。首先要调整好时间，安排好工作、学习和家庭事务，有足够的时间保证术后恢复。手术后除口服消炎药，更换敷料外，应尽早活动；其次要选择你自己的身体情况、精神状态、心理状态的最佳时期；另外，一次脂肪的抽吸量3000~5000ml为正常，并不是越多越好，可以分次或者分阶段进行。到正规医院和找临床经验丰富的吸脂减肥医生是手术成功的关键，盲目地去做臀部吸脂减肥术是很危险的。 　　本文来自太原万美