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做婴儿操前的准备工作
做婴儿操的注意事项
刚开始做婴儿操时,小儿的动作不要求很规范,训练一段时间后就能变的规范。做操时也应注意观察小儿有无不良反应,如小儿情绪不好、面色苍白、出汗过多,就应停止训练。小儿生病期也应停止做操。做操完毕后,应让婴儿躺在床上休息一会。如身上有汗,应用柔软的毛巾把汗擦掉。
做婴儿操前的准备工作
做操前,可把婴儿置于一张铺有垫褥的木板床上,尽可能少穿衣服,并用温和的声音和婴儿说话,使之心情愉快。做操时间可选择在每次喂奶前后1/2 ~ 1小时。要坚持每日1次,不能轻易中断。做操的同时可放一些轻音乐、小提琴曲或钢琴曲,音乐的声音以中下音量为宜。做操时大人动作要轻柔,不能用力过猛,做操运动量要逐步增加,每套操从每次4×1拍渐增至4×4拍。做操时家长也可配合使用一些语言,从而促进小儿语言的发展。
婴儿操的好处
婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法,它分为适用于1~6个月婴儿的婴儿被动操和适用于6~12月婴儿的婴儿主被动操。婴儿1个月后长期坚持每天做婴儿操,不但可以增强孩子的生理功能,提高孩子对外界自然环境的适应能力,促进小儿动作发展,使小儿的动作变得更加灵敏,肌肉更发达,同时可促进孩子神经心理的发展。
长期坚持做婴儿操可使小儿初步的、无意的、无秩序的动作,逐步形成和发展分化为有目的的协调动作,为思维能力打下基础。做操时伴着音乐,让小儿接触多维空间,促进左右脑平衡发展,从而促进小儿的智力发育。
婴儿操的预备姿势
预备姿势:
婴儿仰卧,母亲双手握住婴儿的双手,把拇指放在婴儿手掌内,让婴儿握拳。
第一节 两手胸前交叉运动
妈妈两手握住宝宝的腕部,让宝宝握住妈妈大拇指,让宝宝两臂放于身体两侧,
(1)将两臂向外伸展于身体成90°,撑心向上。 (2)两臂向胸前交叉。做两个8拍。
第二节:屈肘运动
(1)向上弯曲左臂肘关节 (2)还原。 (3)向上弯曲右臂肘关节 (4)还原。
第三节:肩关节动
(1)握住婴儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作。
(2)握住婴儿右手做与左手相同的动作。
第四节:上肢运动
(1)双手向外展平。
(2)双手前平举,掌心相对,距离与肩同宽。
(3)双手胸前交叉。
(4)双手向上举过头,掌心向上,动作轻柔。
(5)还原。
第五节:伸屈趾、踝关节
(1)屈伸左侧5个趾跖关节,反复4次。
(2)屈伸左侧踝关节,反复4次;
(3)做右侧动作。
第六节:下肢伸屈运动
(1)双手握住婴儿两下腿,交替伸展膝关节,做踏车样动作。
(2)左腿屈缩到腹部;
(3)伸直。
(4)右腿同左。
第七节:举腿运动
(1)两腿伸直平放,大人两手掌心向下,握住婴儿两膝关节。
(2)将两肢伸直上举90度;
(3)还原;
(4)重复2次。
第八节:翻身运动
婴儿仰卧,大人一手扶婴儿手放于胸部,一手垫于婴儿背部。
(1)帮助从仰卧转体为侧卧。
(2)或从仰卧到俯卧再转为仰卧。
新生儿前额、下颌及头部抚触
一、抚触前准备
1、室温26~28度,不要有对流风。
2、洗澡后、睡前或饭后一小时。
3、选择一个柔软的平台或床。
4、摘掉手表、戒指等饰物,洗净并温暖双手。
二、抚触的动作顺序及准确性
前额:将双手的大拇指放在新生儿双眉中心,两手的四指分别放在新生儿头的两侧,拇指从眉心向太阳穴的方向进行一字形抚触。
下颌:双手的拇指放在新生儿下颌正中央,两手的四指置于新生儿脸颊的两侧,双手的拇指从下颌正中央向耳朵方向按摩至耳季。
头部:左右手交替动作,用手的前指肚部位从头部前发际滑向后脑直至耳后。
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