培训课件--髋膝关节置换术后功能锻炼指导.pptVIP

术后2月后 拍片复查，无异常后继续上述康复练习，可开始从事游泳等一些较为剧烈的运动，3个月后完全恢复正常生活 感谢聆听！ 膝关节置换 膝关节置换术后功能锻炼方法 术后第1-3天 被动练习 （1）对患肢做由足及大腿的按摩，每2小时按摩10分钟 （2）有条件者可使用下肢静脉泵 膝关节置换术后功能锻炼方法 主动练习 （1）屈伸踝关节：每隔1小时5-10次，每个动作持续3秒左右 （2）转动踝关节：由内向外转动，每天3-4次，每次重复5遍 （3）健侧肢体练习：屈髋、屈膝收缩健侧下肢肌肉，每两小时练习1组，每组30次 通过本阶段练习应达到 基本消除患肢肿胀 患肢大腿、小腿肌肉能够协调用力做出肌肉舒缩动作 膝关节置换术后功能锻炼方法 术后第4-7天 本阶段可继续前3天的练习，逐渐过渡到完全主动练习 被动练习 关节被动活动器（CPM 使用，活动度30o开始，2次/日，每次30分钟，逐日加10o达到90o止 CPM训练 膝关节置换术后功能锻炼方法 主动练习 （1）仰卧在床上屈伸膝关节：保持脚在床上滑动尽量屈曲膝关节。在最大屈曲位保持5-10秒钟，然后伸直膝关节 （2）侧身，患肢在上，做无重力屈伸膝关节的动作。每隔2小时5-10次 膝关节置换术后功能锻炼方法 膝关节置换术后功能锻炼方法 （3）仰卧于床边，将患侧于小腿悬于床沿下，做膝关节的主动屈曲，角度逐渐增大。2小时悬挂约10分钟 （4）坐于