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八年级思想品德主干知识梳理 第一单元 自立自强 第1课 好习惯受用一生 【知识框架】 【知识梳理】 1．习惯的含义 习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面。 2．为什么要培养好习惯？（习惯的重要性） ★☆★ 人的习惯一旦养成，就会成为是一种潜移默化的力量，对人的身体、思维、行为等产生各种各样的影响。 ①习惯影响着人的身体健康。 ②习惯影响着人的思维发展。 ③习惯影响着人的行为。 ④习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大的程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。 3．中学生必须养成哪些好习惯？为什么？ ☆★ （1）有计划消费的习惯。 意义：不仅可以使我们的收支保持平衡， 使我们的消费更加合理，而且还会给我们生活的其他方面带来积极影响。还可以帮助我们养成节约的观念，增强理财的技能，养成有计划做事的习惯，从而有计划地规划人生。 （2）勤于劳动的习惯。 劳动是我国的传统美德，劳动是人们创造美好生活的源泉，劳动是一项基本法律义务。 意义：作为初中生，做一些力所能及的事情，不仅可以减轻父母的负担，而且还可以掌握一些劳动技能，增强独立生活的能力。 （3）节约时间的习惯。 时间对每个人都是公平的，但是每个人取得的成绩却大相径庭，有的人一生硕果累累，有的人确实碌碌无为。时间由一个显著特征，就是不复返性。 4．为什么要在青少年时期培养好习惯？ “少成若天性，习惯成自然。——孔子” ①青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。 ②这一时期容易养成好习惯，即使有了不良习惯，纠正起来也比较容易，而长大了要改正坏习惯就难了。 ③人的习惯一旦养成，就会成为是一种潜移默化的力量，对人的身体、思维、行为等产生各种各样的影响。 5．怎样养成好习惯？ ★☆★ ①培养好习惯，要有完善可行的计划； ②培养好习惯，必须有实际行动 ③培养好习惯，要有坚定的毅力 ④培养好习惯，必须改掉坏习惯。（方法：请人监督法、改善环境法） 第2课 积极的生活态度 【知识框架】 【知识梳理】 1．对中学生而言，学会生活自理包括的哪些内容？ ①要提高基本的生活自理能力； ②要提高自主安排、计划生活的能力 2．为什么中学生要努力培养生活自理能力？ ☆★ ①学会生活自理，是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。 ②生活不能自理就不会有什么大的作为，也是懒惰与无能的表现。 3．怎样培养生活自理能力？ ☆★ ①要克服依赖心理 ②要掌握一些必要的生活技能。 ③要寻找独立锻炼的机会。 ④离不开父母的帮助与监护，我们既要增强自立意识，提高自理能力；也要善于听取父母、老师及他人的意见。 4．为什么要保持乐观心态？ ☆ ①面对同样的生活，人们的态度是不同的。 ②乐观地看待生活，世界充满希望，生活中到处是机遇；悲观的看待生活，世界尽是缺陷和丑恶。③保持乐观的心态，也有利于身体健康。 5．怎样保持乐观的心态？ ☆★ ①首先要认识到每个人的心态都是自己选择的； ②要热爱生活，善于从身边寻找快乐； ③要正确看待生活中的不如意； ④要借助运动以保持健康； ⑤要学会爱别人，宽容别人。 ⑥要求我们既要看到生活和工作中积极的、顺利的因素，又要看到消极的、不利的因素；既要看到问题和困难，又要看到前途和希望。 6．为什么要确立明确的人生目标？ 生活必须有目标的指引，否则容易迷失方向，随波逐流。如果有了明确的生活目标，就能按照目标自觉地去追求，不达目的，誓不罢休。 7．怎样确立人生目标？ ①目标要切实可行；②目标应该是长期的；③目标应该是相对稳定的。 8．怎样实现人生目标？ ☆★ ①目标重要，行动更重要。在确立目标之后，就需要制定切实可行的计划。把远大目标分解为一个个小目标，一步一步地去实现。 ②在实现目标的过程中，会遇到各种各样意想不到的情况，这就要求我们既要坚定信念，毫不动摇地向自己的目标迈进，又要有一定的灵活性，实时地调整自己的方式和行为，使之更符合实际情况，顺利地实现目标。 第3课 优良的意志品质 【知识框架】 【知识梳理】 1．意志的特征有哪些？ ☆★ 良好意志的特征有：自觉性、果断性、坚忍性、自制性。 不良意志的特征有：盲从性、寡断性、动摇性、冲动性。 2．我们青少年为什么要磨砺坚强的意志？ 【意志的力量角度】： ★☆★ ①意志是成人、成才、成学、成业的必要条件。无论从事什么活动，没有良好的意志品质，都是难以成功的。 ②坚强的意志能够充分激发人的潜能。 ③坚强的意志是行动的强大推动力。 ④坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件。 【青少年自身角度】： 初中生处于人格塑造的最佳时期，培养坚强意志不仅关系到我们能否正确处理自己当前的