悠悠球基本招式.docVIP

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悠悠球基本招式

悠悠球基本招式 第一级 劲力旋风 Long Sleeper 抬起手臂,用腕力把悠悠球向下掷出。 注意:手心是向上的! 悠悠球抛出后,手保持水平,手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning)。(如想悠悠球转得更久,可以作45度向下抛出!) 手掌向上轻拉,悠悠球便自动回转。 这是所有招式的基础,要多多练习啊! 第二级 溜狗 先大力使出睡眠,慢慢将悠悠贴近地面。 悠悠便会向前走。 在悠悠将近停止转动时,手一拉将悠悠收回。 第三级 爬行 先用力使出劲力旋风,慢慢将悠悠球贴近地面。 悠悠球便会向前走。 身体同时蹲下,让悠悠球向前滚动。 待悠悠球将绳子拉劲时,手一拉将悠悠球收回。 第四级 前抛(瞬雷出击) Forward Pass 手垂直,手掌朝向后上方握住悠悠球 用力将悠悠球向前抛出。 悠悠球会自动收回,手掌向上接住。 第五级 逃脱(旋风扫落叶) Break Away 这是一个横面花式的基础动作。 抬起右手,将悠悠球放在约肩膀位置前。 挥手将悠悠球向右抛出,同时伸直手臂以离心力将悠悠球从右边带向左边。 当悠悠球横过身体,到达左肩的水平位置,便可拉绳将球收回 第六级 摇篮 Rock The Baby 使出劲力旋风,在面前,右手向前移动将绳子绕过左手手掌。 右手捉住悠悠球绳上10cm的位置。 右手升起,左手手掌张开向下,让绳子形成一个三角形。右手将悠悠球前后摆动。 第七级 火箭 Rocket 使出劲力旋风,慢慢将绳圈从右手中指取下。 手指拿住绳圈,然后向上收球。 悠悠球会向上飞起,同时将绳子卷回。待悠悠落下时接住。 第八级 升降机Elevator 使出劲力旋风,用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。 用右手控制悠悠绳进入球体缝隙中。 右手向下慢慢拉,悠悠球随之升起。 第九级 环绕世界 Around The World 将悠悠球向前抛出,环绕身体一圈,将悠悠球从面前位置收回。 第十级 闪电快打3次 Loop The Loop X3 使出瞬雷出击,当悠悠球回到手臂内侧时,转动手腕将悠悠球再次抛出。 此动作连续做三次,在最后收回动作时,手要接好悠悠。 第十一级 飞碟UFO 把悠悠球从右肩向左下方向,倾斜地用力投出,使悠悠球与地面平行着转动。 用左手抓住离悠悠球15cm-20cm的绳子,把悠悠球提上来,并保持横向旋转2-3秒。 放开左手将悠悠向上抛起,右手拉绳,令悠悠球收回到手中。 第十二级 东京铁塔 Tokyo Tower 使出劲力旋风招式,然后把悠悠绳上端约20cm左右的地方,放在左手的食指和大拇指的背面。 把右手移到低于左手的位置,把绳挂在右手的大拇指上。 扭动左手,使悠悠绳形成交叉状态。 用左手的食指和大拇指,抓住离右手大拇指下方15cm左右的悠悠绳往上提,并使之通过左手的食指和大拇指与右手大拇指形成的三角形的中间。 第十三级 狗咬 Dog Bite 把悠悠从面前向两脚之间向后掷出。 当悠悠掷至后面时,拉动绳子,使之能够碰到大腿内侧的裤子褶皱。悠悠槽和悠悠绳便便会拌着裤子的布料。 第十四级 三叶草 Three Leaf Clover 把手腕放低,手掌从向后的状态,把悠悠球向斜上方掷出,使之画出椭圆型图案。 不要用手抓住返回的悠悠,转动手腕将其向前方掷出,画出第2个椭圆型图案。 不要抓住返回的悠悠,再将其向下方掷出,使之落在鞋侧一步之前,然后将其从手掌下方收回。 第十五级 闪电快打10次 Loop the Loop X10 使出瞬雷出击,当悠悠球回到手臂内侧时,转动手腕将悠悠球再次抛出。 此动作连续做十次,在最后收回动作时,手要接好悠悠。 第十六级 智能旋风 Brain Twister 使出劲力旋风招式,边用左手食指把悠悠绳往上推,边把右手放下。 把放下的右手移向前方,使悠悠绳通过悠悠的槽间。沿着悠悠槽,向前方像画圈一样地提高右手。 把右手中指放在靠近悠悠球部份的绳子上。边用右手的中指向自己方向推高, 边把左手食指向前方推下,这样就能轻松地使悠悠跳起。 让悠悠球落向左手食指的前方。把左手食指向前方伸出,右手向自己方向拉, 由于它的反弹力,使悠悠有力地向上跳起。跳起的悠悠球,以左手食指为中心转圈。 转3圈后,将悠悠绳从左手食指解开。收回悠悠球完成动作。 第十七级 登陆月球 Moon Sault 把悠悠球以“逃脱”用力向右边投出,将悠悠由右边带向左边。 用左手食指触及离悠悠球10cm左右的悠悠球。让悠悠绕过食指继续向右转圈, 令其落到悠悠绳上。 拉开

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