浙江省建德市李家镇初级中学九年级体育与健康 课时计划教案.docVIP

课时计划教案 教 学 目 标 1、运动参与目标：利用各种教学方法使学生能够自觉积极地参与锻炼 2、运动技能目标：使60%的男生和30%的女生基本能完成鱼跃前滚翻动作；有80%的学生初步掌握弯道跑的技术动作并掌握交接棒的方法（下压式）。 3、身体健康目标：提高滚翻和合作互助的能力； 4、社会适应目标：增进与他人合作的意识和能力，培养创新意识和团结互助的精神。 教学内容 1、鱼跃前滚翻 2、圆圈接力跑 课的结构 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 准 备 部 分 8′ ∣ 10′ 一、常规教学 1、体育委员整队并报告出勤情况。 2、师生问好，安排见习生。 3、宣布上课内容。 二、准备活动 1、游戏：听号集合 2、专项准备活动 1、督促学生集合 2、向学生问好 3、安排见习生 4、宣布任务 1、讲解游戏方法，发出口令。 2、提问：我们在练习滚翻之前要怎样的准备活动？ 1、静齐快地集合 2、向教师问好 3、听讲，自定目标 1、听，练习。 2、尝试练习。 1、静、齐、快 ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △ 2、注意力集中。 × ○ × ○ × ○ △ 3、注意相互学习，动作到位。 基 本 部 分 30′ ∣ 33′ 一、鱼跃前滚翻 重点：跃起远撑 难点：屈肘团身的时机 二、圆圈接力跑 交接棒方法：下压式 1、学习下压式交接棒的方法 2、体会弯道跑技术 3、完整练习。 一、复习 1、同学们前滚翻动作会做吗？ 2、你向后退1—2步之后还能完成前滚翻动作吗？ 二、学习鱼跃前滚翻 1、再向后退点，你还行吗？ 2、辅助性练习。 3、请个别学生展示动作；讲评并示范。 4、巡回指导，纠正错误动作。 1、提问：同学们在学校运动会或电视上看到过接力跑吗？他们交接棒用的什么方法？ 2、讲解示范。 3、指导练习。（由易到难） 4、提问：圆圈跑和直线跑有什么不同？圆圈跑怎么跑才更快？ 5、总结圆圈跑的方法。 6、组织教学比赛。 1、练习前滚翻动作。 2、练习远撑前滚翻 不同要求梯进练习 。 1、尝试练习。 2进行辅助性练习。 ①跃过同伴（全蹲）的前滚翻。（男生） ②跃过同伴手（两人全蹲手拉手）的前滚翻。（女生） 3、观摩；听、看。 4、提高与巩固练习。 1、认真听，仔细思考，积极回答。 2、听、看。 3、在定位、慢跑和快速跑中练习交接棒。 4、思考后回答，尝试练习。 5、继续练习，改进动作。 6、积极参加教学比赛。 1、5人一组。 2、必须等到前一位同学走开后才可开始。 3、小组内互相学习。 4、积极认真练习。 1、认真练习，掌握正确的交接棒方法。 2、初步掌握圆圈快速跑的方法。 3、注意安全。 4、竞争意识要强。 结 束 部 分 2′ ∣ 3′ 一、整理放松 腿部按摩 二、小结。 三、收回器材，师生再见。 1、讲解示范并下达口令。 2、师生共同进行。 3、安排第一排学生收回器材；向学生道别 1、听、看、练习。 2、积极参与。 3、向教师道别；回收器材。 自由站位 2