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第五阶段《球类、武术、体质等》教学计划
六年级(5)班
单元学习目标:
本单元以球类、武术、身体素质练习等为教学内容,培养学生对体育的兴趣,提高学生灵敏、协调、柔韧等素质,促进学生身体的健康发育。
课次 主教材 重难点 辅助教材 1 武术基本步法 弓步、马步、歇步的准确性及手、眼、身体、脚步的协调性 游戏:迎面接力 2 五步拳 动作的连贯性与协调性。 跳绳 3 原地单手运球 手指包住篮球,“吸、压”篮球 游戏:障碍赛跑 4 篮球:高低运球 高低运球目视前方,高运球手臂用力,低运球手腕用力,运球稳定。 游戏:运球接力 5 颠球及推挡 击球的动作及击球时间、击球点的掌握 十字运球接力 6 仰卧起坐 仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫;起坐时要利用收腹屈背,低头含胸,动作要协调、有节奏。 跳绳
武术基本步法
备课时间: 教学安排课时:1 累计课时:25
课题 1、武术基本步法
2、游戏:迎面接力 教学
目标 通过本课学习,激发学生对武术的兴趣爱好,发展学生的协调性,灵敏性和力量等方面的素质,为终身体育运动打下良好基础。 教学
重难
点 弓步、马步、歇步的准确性及手、眼、身体、脚步的协调性 教法
学法 示范教学法
游戏教学法 教具
学具 顺序 教学内容 组 织
场 地 教师活动 学生活动 数 时 开
始
部
分 1、开课常规体委整队、检查出勤
2、师生问好
3、宣布课的目标. 组织:六列横队。 1、指导集合地点
2、接受体委汇报。
3、宣布学习目标 1、精神饱满。
2集合要求快静 齐 2
基
本
部
分 1、绕圆圈跑步,听教师口令改变方向;
2、徒手操
头部运动
肩部关节
腰部运动
膝关节
手腕和脚踝
弓步压腿
武术基本功:
1、分别介绍抱拳礼以及拳和掌的握法
2、基本步伐(弓步、马步、歇步)的学习
1)弓步冲拳
2)马步冲拳
3)弹腿
4)歇步冲拳
3、迎面接力 1、讲解跑步方法
2、口令要求学生活动个关节
1、教师介绍抱拳礼以及拳和掌的握法
2、进行辅助练习的训练
3、将学生分组要求同学认真讨论后加以练习
4、教师巡回指导
5、将学生集中练习。
6、要求各小组分别展示,并作出点评。
1、 教师示范讲解,提出游戏规则、要求
2、老师评价。
1、认真听教师讲解跑规则,
2、认真活动各关节达到热身目的
1、认真学习加以练习
2、练习过程中要体现出武术的精气神
3、要求协调有力
4、集合迅速
5、认真观看教师的动作
6、认真观看教学视频,纠正不准确的动作。
1、 利用障碍进行接力。
2、自我评价,互相评价。 3
3
19
9
结
束
部
分 1、意念放松,配合音乐
2、教学评价与课后小结
3、宣布下课,师生道别 1、引导学生伴随音乐放松
2、整队,对本课进行小结
3、宣布下课 1、跟随音乐放松
2、听取教师小结
3、归还器材 4 教
学
反
思 本节课气氛一直保持得很活跃,学生的情绪很高昂,本课的目标也能基本落实。但是在课的实施过程中,还是存在着一些不足之处:基本动作学生掌握动作要领和方法的力度不够,学生的动作完成质量不是很高;最后评定环节,对学生的奖励和点评也不足,没能更好的调动起师生共同参与的气氛。在今后的教学中,适当增加武术教学,让学生更多的了解武术。对于学生动脑动手动口的引导方面,要多花心思,让引导的方式更丰富,使引导的效果更突出。
五步拳
备课时间: 教学安排课时:1 累计课时:26
课题 1、五步拳
2、跳绳 教学
目标 通过本课学习,激发学生对武术的兴趣爱好,发展学生的协调性,灵敏性和力量等方面的素质,为终身体育运动打下良好基础。 教学
重难
点 动作的连贯性与协调性。 教法
学法 示范教学法
游戏教学法 教具
学具 顺序 教学内容 组 织
场 地 教师活动 学生活动 数 时 开
始
部
分 1、开课常规体委整队、检查出勤
2、师生问好
3、宣布课的目标. 组织:六列横队。 1、指导集合地点
2、接受体委汇报。
3、宣布学习目标 1、精神饱满。
2集合要求快静 齐 3
基
本
部
分 1、徒手操
头部运动
肩部关节
腰部运动
膝关节
手腕和脚踝
2、步伐组合练习(弓步、马步、歇步)动作要点:
1)预备:甩头和并步抱拳迅速有力;2)拗弓步冲拳:弓步标准,冲拳有力,身体协调左手
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