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青少年学生心理咨询 张灵聪 心理学博士、教授 第一章绪论 第一节心理健康概述 一、心理健康的标准 （一）判断标准 1.社会标准2.自我评价 3.心理测量4.社会适应 （二）心理健康的基本要求 智力正常、情绪反应适当、 悦纳自我、人际关系和谐、人格统一； 二、心理问题的分类 （一）心理困难：挫折、人格偏差，自卑，人际敏感； （二）心理障碍：焦虑症、恐惧症、抑郁症、强迫症、神经衰弱； （三）心理疾病：精神分裂、躁狂 三、心理健康教育的体系 心理教育：面向全体、预防为主，向全体学生普及心理健康的知识； 心理辅导：面向多数、预防为主，通过活动让学生在体验过程中学会自我调节。 心理咨询：发展性与矫正性咨询； 心理治疗：对有心理疾病的人提供心理学的帮助。 四、正确认识心理健康 （一）健康的含义 不仅没有疾病，还包括身心和谐、良好的社会适应性。 （二）没有一个人的绝对的健康 健康 不健康 （三）健康需要不断的自我调节 第二节 心理咨询基本要求 一、心理咨询的涵义与性质 二、心理咨询的基本原则 三、心理咨询的机理和手段 四、心理咨询的基本步骤 五、咨询人员的品格与素质 一、心理咨询的涵义与性质（1） （一）心理咨询的定义：心理咨询是通过人际关系，运用心理学的理论和方法，促使来访者在认知、情感、行为等方面发生变化，从而使其自立自强的过程。 （二）心理咨询的性质：心理咨询是一种人际关