心血管疾病健康教育小处方剖析.doc

高血压 1、情绪稳定，心平气和，生活有规律，每日至少睡八小时，而且安排午睡时间。 2、参加力所能及的体力劳动和适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做广播操等，这有助于降低血压。 3、饮食以少食多餐、少盐多钾、少荤多菜为原则。 4、禁止吸烟。 5、肥胖者应适当减轻体重。 7、服药剂量必须遵医嘱执行，不可随意增减药量或突然撤换药物。 8、如发现病人表现反常，即不要让其起床。应及时观察呼吸、脉搏及瞳孔，并及时急救中心电话120。 利辛县人民医院 心血管一科 宣 冠心病 1、少吃动物脂肪和胆固醇的含量高的食物 2、肥胖患者应适当控制体重。 3、限制食盐的摄入，每日以5克以下为宜。 4、如有高血压应在医生指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常水平。 5、不吸烟，节制饮酒。 6、生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动，保持大便通畅，睡眠充足。 7、可做轻微的体育活动，如打太极拳，做广播操，散步等。 8、常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。如胸痛持续，服药不能缓解，应立即就近到医院急诊。 利辛县人民医院 心血管一科宣 心绞痛 1、日常生活中避免过度劳累，冬天避免寒冷的刺激，如不吃冷食，不用冷水洗脸，洗手或洗衣服。洗澡时，水温应与体温相当，时间不宜过长。 2、肥胖者需控制体重。 3、戒烟酒。 4、应予高维生素、低热量、低盐低脂、低胆固醇、高纤维素饮食，保持大便通畅。 5、心绞痛病人应随身携带硝酸甘油片以备急用，病人及家属应熟知本药放置地点，以备急用。注意有效期，每半年更换。 6、若含服硝酸甘油无效，心绞痛发作次数增加，疼痛程度加重，可能是心梗的先兆，应立即送往医院就诊。 7、定期复诊。 利辛县人民医院 心血管一科宣 心肌梗死 养成良好的生活习惯，保持心情愉快，克服急躁、焦虑情绪。戒烟酒、忌饱食、注意保暖。 二、多食水果、蔬菜，适当进食粗粮杂粮，促进肠蠕动，预防便秘。必要时可使用开塞露。 三、急性期绝对卧床休息1周，采取平卧位或半卧位，协助患者完成进食、排便、洗漱、翻身等活动，减少探视。 四、应逐渐增加活动量，避免剧烈活动，时间循序渐进，提倡小量、重复、多次运动，适当的间隔休息。 五、住院期间输液时需要应用各种硝酸脂类药物，需严格控制输液速度，请你和你的家人不要擅自调节滴速。 六、请遵医嘱按时服药，如有疑问，请咨询医生。 利辛县人民医院 心血管一科宣 心律失常 一、请保证充足的休息与睡眠，劳逸结合，避免劳累、情绪激动、感染，以防止诱发病情的加重。 二、请戒烟酒，避免食用刺激性饮料，如咖啡、浓茶等，正确选择食谱，应选低脂、易消化、清淡、富含营养、少量多餐饮食；避免过饥或过饱，尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。 三、当因心律失常导致胸闷、心悸、头晕等不适时请立即采取高枕卧位、半卧位或其他舒适体位，尽量避免左侧卧位。 四、安装起搏器者忌到有磁场、电场的场所，防止发生意外情况，应随身携带诊断卡和异丙肾上腺素或阿托品药物。 四、定期复诊，以便及早发现病情变化。 五、药物指导 1、请严格遵医嘱正确、按时服用抗心律失常药物，不可自行减量、停药或擅自改用其他药物。 2、口服普罗帕酮易致恶心、口干、头痛等，故宜饭后服用 b、洋地黄制剂，服药前应测脉搏，若脉搏在160次/分以上或60次/分以下，均需报告医生。 利辛县人民医院 心血管一科宣 病毒性心肌炎 一、请保持环境安静，限制探视，减少不必要的干扰，保证充分的休息和睡眠。 二、预防各种感染，特别是避免受凉，并注意上呼吸道感染，以减轻病毒对心肌的损害。 三、保证充足的营养摄入，进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食。少量多餐，细嚼慢咽，不可过饱，以防增加心脏负担。摄取富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、防止便秘。戒烟酒。 四、避免左侧卧位，急性期卧床休息至体温正常，脉搏低于100次/分，心电图示心肌无损伤，病情平稳后逐渐增加活动量，保证充足的休息和睡眠。 五、可以适当锻炼身体，以增强抵抗力。 六、遵医嘱用药，注意不良反应，如有不明，请及时咨询医生。 七、请学会自测脉率、节律，如发现异常或有胸闷、心悸等不适请及时就诊。 利辛县人民医院 心血管一科宣 冠状动脉造影术 术前请调整自己的情绪，避免紧张。 二、经股动脉介入者术前避免进食易产气食物，以防平卧时引起腹胀，腹痛等不适。 三、备1000-2000ml水，术后多饮水以利造影剂的排除，以防损伤肾脏。 术后 1、经股动脉穿刺，腹股沟处加压包扎，砂袋压迫6-8小时，患肢制动24h，指导患者健侧肢体可做轻微活动，患侧肢体末端趾关节可做轻微活动，避免血栓形成，家属可以帮助轻柔按摩不适部位，以减少制动、平卧带来的腰背部酸痛，腹胀等。