20100110542-大学生职业生涯规划-梁丽娟-20101110.docVIP

一、认识、评价自己 自我评估 兴趣与爱好 兴趣：喜欢跑步、做账、整理资料、下厨、听音乐、看电影、唱歌等等。 爱好：阅读小说和杂志、登山、徒步旅行等。 性格与个性 我的性格比较外向，有自信，乐观。 个性属于精力充沛、做事仔细、有耐性、容易相处的类型。 特质与特长 特质：和悦型 特长：朗诵诗歌，唱歌，长跑 意志力状况 意志力一般 职业价值观 人际关系和社会交际 职业兴趣、倾向、需求 希望自己开一家咖啡馆，为自己的逍遥生活奠定基础 个人弱点、缺点 容易感情用事，做事不够果断。 社会评估 对你影响最大的人 称谓 姓名 对你的评价与期望（家人、老师、朋友眼中的“你”） 父亲 梁荣新 是一个乖巧孝顺的孩子，希望我能成才 母亲 闫艳娇 是一个诚实的孩子，有一点叛逆。希望成才 亲戚 赵娟娟 是一个随和的人，有时比较沉默。 老师 金梅 是一个有上进心的学生，比较活泼。 朋友 黄梦华 是一个热心的人，比较开朗，活泼。 同学 蒋怡红 是一个做事认真的人，个性外向，做事仔细。 职业倾向测试 职业人格类型：企业型。 霍兰德职业代码：ERC。 【性格特点】精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏、有支配愿望。 二、环境与职业分析 家庭环境 分析 经济状况 经济状况很差 教育背景 父亲是高中毕业，母亲是初中毕业。 人际关系 良好 校园环境 分析 学校 环境一般 学院（系）、专业 环境一般 班级、寝室 环境良好 职场环境分 析（结合调 查实践或历 届毕业生就 业状况） 人才供需状况 人才供应大于需求 对人才素质的要求 对人才素质要求一般 对专业知识具体要求 要求有证书就行 对专业技能具体要求 要求掌握相关技术，最好是精通 对资格证书的要求 有相应的资格证书就可以 岗位说明 岗位说明不是很具体，但是清晰 岗位的工作状况 环境一般，但是竞争激烈 岗位的收入状况 收入一般，有时偏低。 职工自我满意度 一般。 三、职业生涯规划（毕业后十年） 描述 职业 目标 近期职业目标（毕业后两年） 我要冲击大学，继续深造。 中期职业目标（毕业后五年） 做一名会计，但是继续学习企管方面的知识。 长期职业目标（毕业后十年） 开一家咖啡馆 目标 分析 实现目标的优势（个人） 我肯努力，有各方面的朋友的支持，以及亲人的帮助。 实现目标的弱点（个人） 时间短，领悟能力不强，没有庞大资金。 实现目标的机会（环境） 有亲人从事个体这方面的事业 实现目标的障碍（环境） 没有朋友或亲人接触餐饮业 四、大学期间职业生涯规划 A．总的目标规划 规划内容 达到的目标 途径和措施 完成时间 智力方面 专业成绩 良好 认真听课，课后复习 2年 技能成绩 优秀 认真听课，课后钻研 2年 英语能力 对话自如 多听，多说 3年 计算机能力 熟练 多看书，然后实际操作 2年 其他能力 良好 多看书，多练习 2年 情商方面 人格品质修养 做到真善美的结合 听音乐、看书刊 3年 身心健康调节 成为身心都健康的人 锻炼身体，更正不良习惯 3年 沟通交际能力 做到如鱼得水 多沟通和交流 3年 文体活动能力 做到文思敏捷 多看书，多练笔 3年 其他能力 掌握并能有效的运用 多看书和实际练习 3年 B．三年阶段规划 1．一年级规划：认识试探期 生涯规划具体内容 完成时间 验收实施情况 从自身角度、从别人角度全面认识、评估自己 开学后一个月 良好 了解专业和职业，培养专业兴趣，培养职业意识 开学后一个月 良好 明确岗位对专业的要求，制定和实施专业实习、实训计划 开课后2周 良好 明确英语和计算机能力要求，制定其学习计划 开课后一月 良好 注重综合素质拓展，有针对性地参加校内外社会实践 开课后2周 良好 2．二年级规划：成型调整期 生涯规划具体要求 完成时间 验收实施情况 强化岗位对专业能力的要求，有针对性地强化专业学习和 实训 开学后1周 未知 为技能考核做充分准备并获取专业技能资格证书 学期结束前1周 未知 为英语、计算机应用能力做充分准备并获取相关证书 学期结束前1周 未知 积极而有针对性地参加岗位实践或企业兼职，培养职业 适应能力 开学后2周 未知 在社会实践中吃苦耐劳精神、成人责任感，提高抗挫能力 开学后1周 未知 3.三年级规划：定向实践期 生涯规划具体要求 完成时间 验收实施情况 重点关注就业信息和职场机会，确定初次就业具体目标 开学后2个月 未知 收集整理就业信息、做好就业前心理准备 开学后半年 未知 准备个人求职推荐材料、锻炼求职面试能力 开学后1个月 未知 完成毕业所需课程