24小时 紧急召唤女神肌.docVIP

24小时 紧急召唤女神肌 　　当你翻开本页的时候，也许离下一顿烛光晚餐不到24小时了，皮肤也会和你一样感到紧张！或许，我们无法教你如何速成内外兼修，但至少可以先从最基本的粉嫩肌入手，为你打通女神之路的第一道关卡！ 　　女神一定要抓住的5个key time 　　世间万物皆有规律，肌肤亦是如此。这个情人节，就是验收成绩单的最好时机，还等什么？立刻行动吧！ 　　19：00 ～23：00 降低敏感 为良好睡眠做准备 　　上了一天班，终于可以消停一下！而这个时候，你的微血管抵抗能力开始减弱，微循环量陡增，血糖升高，肌肤最容易出现突发性的过敏反应。洁面后，你一定要与面膜相伴。在睡眠之前不让肌肤在代谢过程中消耗掉过多营养，第二天才不会出现营养缺乏、毛孔粗大的现象。面膜中最好含有能促进皮肤基因再生的复合精华，让肌肤逐渐进入休息状态，起到活化和修复的功效。 　　23：00 ～次日6：00 肌肤也需睡个好觉 　　给肌肤一段短暂却舒适无比的深度睡眠，你认为这样的难度很大？我们可以告诉你最佳、实用的方法。这个时候，经典晚霜登场了，其中高效多重矿物质精华以及矿物质，能加强肌肤修护机制，犹如享受着不可取代的“芳香疗法”。 睡姿也很重要，如果你的睡姿不正确，很容易造成双侧面部不均匀，或者压出小细纹。正确的睡姿是仰式，头部在侧面的侧睡角度不能超过45 度，这样的睡姿可以促进睡眠质量。