春夏自制减肥瘦身毒茶饮,养颜祛斑美白一步搞定哦!.docVIP

春季自制减肥瘦身排毒茶饮，养颜祛斑美白一步搞定哦！ ?　　减肥瘦身茶：薄荷柠檬冰爽茶?　　材料：薄荷叶、柠檬、蜂蜜、冰块。?　　做法：薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时，柠檬洗净切片，将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯，放入柠檬片，按照自己的口味加入适量蜂蜜调匀，放入冰块即可。? ?　　减肥瘦身茶：草莓山楂消脂茶?　　材料：草莓适量、山楂适量、冰糖适量。?　　做法：将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖，至冰糖溶化即可关火，草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干，草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用。? ?　　减肥瘦身茶：清火降脂茶?　　材料：普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2汤匙。?　　做法：将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮10分钟，关火后放入普洱茶，将茶泡散后，稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。? ?　　减肥瘦身茶：山楂乌梅减肥茶?　　材料：山楂1大匙、乌梅3颗。?　　做法：料置保温杯中，滚水沖入后盖上杯盖焖10分钟即可。? ?　　减肥瘦身茶：润肤纤体茶?　　材料：干山楂10片、菊花6朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10颗、蜂蜜适量。?　　做法：用刀轻轻地敲开桂圆的壳，取肉备用。将山楂，菊花，枸杞用清水