读《幸福的方法》感 揭月琴.docVIP

读《幸福的方法》有感 翻开此书前，无数关于幸福的问题跃动于我的脑海中。幸福究竟是什么？怎样才可以拥有幸福呢？又要怎样才能一直保持住幸福呢？带着这一连串的问号，我跟随着泰勒·本-沙哈尔的脚步进入了探索幸福的世界，期盼着它能带我找回幸福的真谛。 刚翻开书，就深深地被作者在前言中提出的问题——“如何解释哈佛大学等高校对积极心理学热切的需求？为什么从小学生到中学生，甚至成年人都对幸福的研究表现出浓厚的兴趣？”吸引了我，使我对此产生了共鸣。我也开始渐渐地在反思为什么当初我会十分果断地选择这本书？如果我的选择只是一时感觉，那为什么我们班90%以上的同学都选择了这本书进行阅读呢？我想，这绝非偶然。是因为大家可以结伴读书，日后方便讨论心得？是因为这本书内容较少减少阅读量？我认为，这些肤浅的理由都不能很好地解释这个现象。或许，这些不起眼的细节也是在演绎着作者提出的疑问，或多或少地表现了当代高校学生对积极心理学热切的需求以及对幸福研究的兴趣所在。 到底为什么会有这样的趋势出现呢？在当今的社会中，全球的GDP在不断飙升，物质条件越来越优越了，但不难发现，如今各种各样的自杀、；如今，三件被房子、车子自残新闻不断登上报刊杂志，焦虑症、抑郁症的患病率不断上升，在各种调查中也显示了人们的幸福感在不断下降。最近央视作了一个民意调查，主题是“你幸福吗？”。记者深入民间，随即采访，受访者涉及各个年龄段、不同职业的基层