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海拔的致命伤 高反生存法则 　　青藏高原为我国的第一阶梯，平均海拔高度在4000米左右。在这样的高原环境中，一个不可避免的高海拔致命伤害就是高原反应！除非你有足够的心理、身体以及装备的储备，否则贸然上高原，一旦发生高反会非常可怕。那么，应对高反有哪些我们必须要知道的生存法则呢？ 　　户外危险事件回放 　　2012年10月21日，《新民晚报》发出一条上海女孩穿越新藏线，因高原反应殒命西藏的报道。 　　死者金玲，于10月7日在新疆喀什的青年旅社结识了三名驴友，四人结伴同游新藏线。刚开始金玲的身体状况相当不错，并无异样。令人意想不到的是，出发10天后，当到达扎达县时，金玲表示身体不适，并开始剧烈咳嗽并发烧，同行同伴执意送她去当地医院，打了退烧针，配了药。医生希望金玲能留院观察，然而金铃执意说自己已经好些了，从医院返回了旅店。19日，四人再次启程上路。这时，金玲的身体状况越来越差，需要不断吸氧。车刚开过普兰一处边防站不久，金玲就在车上晕厥了过去，并口吐白沫，无论同伴怎么呼唤，她都没有醒来。司机赶紧掉头向普兰边防站救助，战士们用有限的医疗资源进行了急救，谁知，这里还是成了金玲生命的终结。 　　像金玲这种命损高原病的悲剧已不是新闻。追其原因，都是户外爱好者缺乏对高原环境所致急性高山疾病的起码认知，以及对高原反应的正确预防和危机处理办法能力不足所致！ 　　急性高山病就是我们通