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大学生职业生涯规划书（测验题） ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 姓名： 性别： 年龄： ------------------------------------------------------------------------------ 学校： 专业： 年级： ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 第一部分：自我评估 1.自我评估 优势 劣势 2.他人评价： 优点 缺点 同学评价 家人评价 老师评价 亲密朋友 3.测评工具评估 价值观探索报告(你认为最重要的五项职业价值观)： (1).____________;(2)___________;(3)____________;(4)__________;(5)______________ 职业技能测试报告（你最擅长并愿意在未来职业运用中的技能）： 1.你认为最重要的五项自我管理技能 （1）_________;(2)__________;(3)___________;(4)___________;(5)___________. 2.你认为最重要的五项可迁移技能 （1）________;(2)___________;(3)__________;(4)___________;(5)____________. 3.你认为最重要的五项知识技能 (1)________;(2)_________;(3)__________;(4)__________;(5)____________ 霍兰德职业兴趣测评报告： 你的霍兰德类型：（1）_________;(2)_________;(3)___________ 第二部分 职业环境分析 家庭环境分析 有利与不利因素： 学校环境分析 有利与不利因素 行业环境分析 有利与不利因素 岗 位 环 境 分 析 工作内容 素质要求 职业要求 第三部分 职业生涯决策与目标的确定 1.运用决策平衡单进行职业生涯决策 决策平衡方格表 选择项目 考虑因素 权重 1-5 选择 职业1 选择 职业2 选择 职业3 加权 +5 加权 —5 加权 （+5） 加权 （—5） 加权分数 （+5） 加权分数 （—5） 个人物质方面因素 收入 工作的困难 升迁的机会 工作环境的安全 休闲时间 生活变化 对健康的影响 就业机会 其他 小计： 他人物质方面因素 家庭经济 家庭地位 与家人相处的时间 其他 小计： 个人精神方面因素 生活方式的改变 成就感 自我实现的程度 兴趣的满足 挑战性 社会声望的提高 其他 小计： 他人物质方面因素 父母 师长 配偶 其他 小计： 合计 说明：因素按照重要程度给予系数（1-5），每一项得失分最多为+10，-10 最终选择的职业是：___________________________ 第四部分: 职业生涯规划图及具体实施计划 1.大学毕业前的目标： 外职业生涯目标 A:___________________________________。实现时间：____________________ B:___________________________________。实现时间：_____________________ C:___________________________________。实现时间：_____________________ 内职业生涯目标是 A:___________________________________。实现时间：