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成功人士的七种精神锻炼方式 -- 像成功人士那样思考 这是一个极其美好的年代。我们正经历着令人难以置信的快速变化，它正在为我们提供比以往任何时候更多的机会和可能。在更广阔的领域里，你拥有的选择比过去曾经拥有的更多，而且适合你选择的数目也在每日每月地增长。 与此同时，你将被比过去更多的任务和责任所压倒。需要完成的工作、需要阅读的书刊杂志、需要回访的人、需要开始或者完成的工作项目，以及你想要达到的目标，这些事情都使你忙得不可开交。工作就像一条永不停息的生产线，事情一件接一件不断涌来，势头之快令你简直难以招架。 我们需要简化自己的生活。 简化的出发点，就是为你减少工作和个人生活中所做事情的数量.你能够自由支配自己时间的程度，到决于你终止做多少价值极小的事情。你必须停止做多年以来已经习惯做的一些事情，甚至也许要停止做某些你擅长并自得其乐的事情。 简化生活，可以应用“复杂性定律”。 复杂性定律表示，任何任务的复杂程度等于那项任务的步骤的平方。复杂性可以定义为增加开销、增加时间或增加错误的可能性。 复杂性定律显示，通过不断寻找途径来减少完成任务所需要的步骤数目，你就能够极大地简化自己生活。 可以应用 个人信息管理系统 来记录自己每天的计划、任务、执行过程、分析其结果等。 发最宝贵的资源：思考能力与因果定律 成功就是把你全部的才能集中在你有强烈欲望去获得的东西上。 思考的能力是你最宝贵的资源。你的决断及采取行动的能力决定了发生在你身上的一切，而选择自己的态度和反应的能力则是完全可以由自己支配的。 因果定律认为，每一个结果都有一个特定的原因或者多个原因。这条定律表明：每一个事件的发生都有一个理由。商业上或个人生活上的成功或失败都不是偶然的，两者都有因果关系可以解释。 因果定律以最朴素的形式表明，假如生活里有自己想得到的结果，你只需追溯前人，看一看哪些人没有得到这个结果，再查一查获得这个结果的人是怎么做的，然后做与他或她同样的事情。假如你做了其他成功人士所做的同样的事情，最终你将获得和他们一样的结果。这不是奇迹，而是一个规律。 你生活的方向以及发生在你身上的每一件事情都由你的思维方式所决定，由此刻你大脑里正在进行的思维所决定，无论它们是积极的还是消极的、建设性的还是危险的。其中最好的消息就是：如果你改变了思维，你就改变了生活。 七种健康的精神状态1. 考虑将来，设定一个五年目标。 ?商业圣人彼得.得鲁克曾说：“我们大大地高估了自己一年以后能够做到的事，但我们却大大低估了五年以后自己可能做到的事。” 2. 考虑你的目标，将它写在纸上 3. 努力达到优秀 4. 着重于结果 5. 以解决方案为重点 6. 决心“活到老学到老” 成功人士的七种精神锻炼方式 -- 像成功人士那样思考 （1） 多年以来，不断有人询问成千上万的成功人士：“你通常是怎么思考的？” 他们的答案在全世界范围内往往都是一样的。成功人士多数时间在考虑他们想要的以及他们如何去取得它。这样思考的结果是他们比一般人取得了更多的成就，虽然开始的时候他们并没有特殊的优势。 考虑将来 你能够从自己身上挖掘出来的第一个也是最重要的状态是将来取向。将来取向是成功人士的又一个最普遍的特性（另一个乐观）。 你怎么辩别一个人是否是面向将来的呢？只要问他或她：“假如从现在开始五年之后你的生活是美满的，它应该是什么样子呢？”你也可以问自己同样的问题。 成功人士对自己是谁、自己想要什么以及自己将来如何获得有着极为明确的想法。不成功的的人通常对自己是谁、自己想要什么以及自己想要去哪里没有把握和感到困惑。 想象一下自己具有所需的全部知识和经验；想像一下自己具有所需的全部资金和资源；想像一下自己具有所需的全部朋友和关系；想像一下所有的机会和可能都对你敞开胸怀 制定一个梦想的清单，写出将来某个时候在生活和工作中，你所希望拥有的一切，就好比你的目标在某种程度上已得到保证，只要你能够把它们弄清楚。 创立一个五年设想?? 就像商业圣人彼得.德鲁克所说的：“我们大大地高估了自己一年以后能够做到的事，但我们却大大低估了五年以后自己可能做到的事。” 五年设想创立之后，就可以通过提问“怎么样”来制定策略。?? “怎么样”是你一生中能学会和应用的最重要、最有力量的的词汇之一。一旦你对自己想要什么有了清晰的设想，你要问的惟一问题就是：“我怎么样实现它？” 设定目标?? 非常成功人士的第二种状态就是目标取向。成功人士经常考虑的是他们的目标以及怎样实现这些目标。不成功的人则经常考虑他们的问题，并把时间花在批评、抱怨和找借口上。 将来取向涉及的是你长期的理想设想，而目标取向则更为精确，就如同你把自己的设想从空中分离出来，把它们转变为你马上能够实施的具体行动和切实的措施。 3%，这是那些把目标写下来的成年人的大概百分比，另外97