婴儿辅食添加注事项.docVIP

婴儿辅食添加注意事项 添加辅食的开始时间  宝宝的第一种辅食  食物的需要量及其稠度  1岁以内婴儿不能添加的辅食  辅食的安全制作与储备  注意建立合理的喂养方式  体重的增加与否是判断宝宝喂养的最好尺子  宝宝患病以及病后的喂养  发送给朋友 可打印版式 本文作者为天津市儿童保健所主任医师刘戌年 添加辅食的开始时间 宝宝的第一种辅食 食物的需要量及其稠度 月龄 0～2个月 3～5个月 6～8个月 9～11个月 12～23个月 总的能量需要量 404 550 615 686 894 从母乳中获得的能量 493 540 413 379 346 需要从辅食中获得能量 / / 202 307 548 　　一般从事轻体力劳动的成年人每天大约需要的膳食能量为1500千卡，1岁左右的儿童每日能量需要量大约为成人的1/3～2/3。600～800毫升的奶类可以提供300～400千卡的能量，其余200～500千卡的能量则需要从辅食中获得，由此可以看出，给孩子添加辅食非常关键。 　　当宝宝逐渐长大，为适应他不断增加的需要并配合他逐步提高的能力，应该逐渐增加食物的稠度和种类。宝宝自6个月起开始添加辅食，可以吃一些天然的纯泥状或半固体食物，到了8个月，大部分宝宝就可以吃“手指食品”了，到12个月，大多数宝宝就可以吃家庭普通饮食，当然还要首先保证食