保鲜美人——百年医世家汉方养颜术.doc

保鲜美人:百年中医世家汉方养颜术　　一熬夜就有熊猫眼？别紧张，按按穴道，5分钟快速复原！　　气色暗沉皮肤糟？快来甩甩手，三两下给你粉嫩好脸色！　　排毒抗老很花钱？一个小秘方就可轻松解决！　　想塑造身材曲线？简单的动作就能达成目标！　　美容养颜是女人的天赋权利，而你是否在这条美丽的征途上南辕北辙？过多化学制剂的侵蚀，你的皮肤已经不堪重负！整容手术刀下雕刻出的不是靓颜，而是恶意透支的美丽！　　聆听90岁高龄的国医大师程莘农院士嫡孙，北京中医药大学副教授程凯博士（从事抗衰老研究）的中医智慧，从气血和脏腑入手，让美丽由内而外升华；撷取百草的精华，感晤自然的密语，从日常饮食、生活细节中把握美丽的脉搏。更全面的美容良方，更贴心的养颜指导，让女人在浮华都市里觅得一处静心之地，尽享传统中医美容养颜的奇效。作者：程凯出版社:南京大学出版社.. 定价: 28 《保鲜美人》作品相关　　一项研究发现，皮肤对一般的生化保养品的吸收率能达到7％，而对中药保养品的吸收率能达到13％。中药保养品以“活血化瘀”的方式加强肌肤的新陈代谢，使沉淀的黑色素和老化的角质快速分解脱落，所以其养颜驻容的效果非常明显。　　不要以为美容是现代社会的专利，其实古代女性就已经开始使用各种美容方法了。美容，在中国古代被称为“驻颜”，并不仅仅指护养外在容颜，如毛发、皮肤、五官等，还包括养护内在的脏腑。可以说，传统医学的美容，其实是一整套提高人体生理功能、延缓机体衰老的方法。推荐序我知女人心（1）推荐序我知女人心（2）编辑推荐美丽，与金钱无关（1）编辑推荐美丽，与金钱无关（2）前言美容不仅代表了时尚目录《保鲜美人》祛斑美白篇黄褐斑似乎是所有女性都逃脱不了的梦魇之一。有人说这是被太阳晒的，也有人说这是内分泌失调的表现。显然，后者似乎更符合实际一些，因为每天早出晚归，你可能一天到晚都晒不到一个钟头的太阳，可是脸上的斑却有可能比整天在外奔波的环卫工作者还厉害。　　其实中医说的“肝斑”就是黄褐斑的别名，在很多地方也被称作蝴蝶斑，是面部黑变病的一种。患有慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤及妊娠期的妇女多见。长期服用某些药物，如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药，也可长黄褐斑。天天好心情，与黄褐斑从此说再见（黄褐斑1）.. 天天好心情，与黄褐斑从此说再见（黄褐斑1）.. 别让蝴蝶在面颊上飞舞（黄褐斑2）祛斑，从小事做起对付雀斑，防晒全面无休（1）对付雀斑，防晒全面无休（2）防晒，美白第一课（1）防晒，美白第一课（2）防晒，美白第一课（3）内养，一白遮百丑（1）内养，一白遮百丑（2）内养，一白遮百丑（3）内养，一白遮百丑（4）《保鲜美人》祛痘篇对付痘痘，比较简单的办法就是刺血治疗。针刺少商穴、耳尖穴，在肺俞穴进行点按或刮痧治疗都有明显的疗效。　　伸出双手，少商穴就位于手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）处。耳尖，顾名思义，就是耳朵的尖部，将耳朵对折，上方的折角就是耳尖。一般来说，治疗时会采用三棱针点刺出血进行刺血治疗，可以起到泻热开窍、镇痉利咽的效果。如果觉得自助刺血没有把握，那么点按也是可以收到一定效果的。青春年少，痘痘初生（青春痘）（1）青春年少，痘痘初生（青春痘）（2）青春年少，痘痘初生（青春痘）（3）成人痘,和青春无关！（1）成人痘,和青春无关！（2）成人痘,和青春无关！（3）成人痘,和青春无关！（4）成人痘,和青春无关！（5）成人痘,和青春无关！（6）成人痘,和青春无关！（7）成人痘,和青春无关！（8）《保鲜美人》纤体瘦身篇随着生活水平的提高，肥胖症的发生率急剧上升。它不仅影响人体美观，使人出现疲劳、气短、懒动、走路气急的现象，更重要的是会引发一系列并发症。药物减肥是人们普遍采用的方法之一，调查显示，服用减肥药物的人中，有80.7%是为了保持较好的体型，只有24.3%的人是为了让身体更健康。这说明多数减肥者在减肥目的上存在误区。药物减肥存在服用后身体反应明显、毒副作用大、反弹率高等不良反应。塑造完美小臂，再也不为“蝴蝶袖”烦恼（1）.. 塑造完美小臂，再也不为“蝴蝶袖”烦恼（2）.. 杨柳细腰的招摇魅力轻松自然的瘦腿法（1）轻松自然的瘦腿法（2）《保鲜美人》丰胸篇丰满的女人永远不懂小胸女人的自卑与痛苦，就好像白天不懂夜的黑。乳房是“生命之泉”，是“美和爱的精灵”。乳房是世界上最秀丽的“山峰”，是女人的秘密，是女人的骄傲，她如花朵般悄悄地绽放，优美而无声。　　乳房美丽的标准在不同的年代、不同的种族间会有所不同。不管人们的审美观如何变化，“丰满的乳房才代表女性美”的观点，是不会改变的。爱护胸部，从少女时代做起（1）爱护胸部，从少女时代做起（2）产后按摩，让乳房美好依旧（1）产后按摩，让乳房美好依旧（2）完美乳房秘籍做好胸前管理，远离乳房疾病（1）做好胸前管理，远离乳房疾病（2）《保鲜美人》调