李子勋把任何体验都当作资源来看.docVIP

李子勋：把任何体验都当作资源来看“明星心理咨询师”李子勋曾是中日友好医院的临床医生。1989年，同科室女医生的自杀事件带给李子勋很大的触动，并促使他开始涉足临床心理学。2008年，李子勋转向心理咨询与治疗已整整19年。 　　19年咨询路，持续成长的关键是什么？ 　　“咨询师的个人成长要经过很多体验，要学会去生活。其实人的一辈子都在完成自己，你经历得越多越丰满。不要为经历过的东西而后悔，经历的东西就是你生命的一部分，摔了、跌了、损失了、被人抛弃了都是重要的经历，都是生命中灿烂的东西。如果想到这些，你就会突然觉得任何懊恼的事情你不再懊恼，不再痛苦，不再有那么强大的生气。当你把任何体验当作资源来看时，什么事都不再是大事情，你可以平常心的去面对。” 　　接受记者专访时，李子勋如是说。 　　在接到采访李子勋任务的一刹那，我整个人便开始了“云里雾里”的持续状态。 　　之所以说“云里雾里”，是有原因的。首先，像李子勋这样的“明星级人物”，第一次与之面对面的我肯定会瞠目结舌的，估计紧张地连张嘴都会很困难，那采访任务能完成吗？其二，作为《心理访谈》出镜率最高、最出名的专家，李子勋阅人无数，习惯了媒体记者的“逼难”，我的提问他能放在眼里吗？ 　　7月27日，由李子勋担任主讲的第一期家庭治疗工作坊在北京圆满结束，采访话题便由此展开。谈话间李子勋柔和的语气、亲切的态度，很快消散了我之前的种种顾虑与不安全感。 　　给心理咨询师“培训”，就是“陪”着“训练” 　　记者：第一期的家庭治疗工作坊已经结束了。连续三天，您一定很辛苦！您最大的感受是什么呢？ 　　李子勋：这批学员虽然有的拿到了二级、三级的证书，临床经验还是偏少一些，理论不够扎实，但是他们充满着对学心理学的热情。感觉氛围蛮好，他们都渴望得到更多知识，成长的欲望很强。 　　记：这次的家庭治疗工作坊两期连上，您的身体吃得消吗？您平时都怎样处理自己的工作压力？ 　　李：玩儿啊，好好地玩。有很多爱好，情绪需要出口嘛。当心情比较烦时，就开车到某一个地摊上去买点东西，经常会去潘家园逛逛，家具啊石头啊瓷器啊。看了几本书卖弄一下，跟买赝品的人说，“你看，你这是赝品，因为如果是乾隆年间，龙型应该是做成这样。”他们看出你懂，会把你当作朋友，不会骗你，会50块、30块钱卖你。但如果他们不知道你懂，会5000、8000的卖给你。你又不买，偶尔买一件仿得很像的，你又知道是个赝品，摆在哪里是个东西。这都会让我心情很开朗，舒服，会觉得很爽（微笑）。 　　一个人解脱压力要有出口，要有缓冲。像女孩子喜欢逛商店，就喜欢买套便宜、好看的衣服，回来就开心了，下厨房做饭了，本来发誓不见他的（男朋友或老公）。男人也一样，也需要他情绪的出口，但是不要花大价钱。 　　记：您已经与华夏心理合作多次了，从全民健心周末公益讲座，到各种的培训班，再到如今的三期家庭治疗工作坊（7月第1、2期，9月下旬第3期）。对于双方的合作，您感受如何呢？ 　　李：华夏心理是中国最好的、最大的心理学机构，对中国的心理学事业做出了很大的贡献。华夏已经培养出很多的心理咨询师，的确需要请我们这样的专家来为这些咨询师讲课，我们会努力去做些训练的东西，训练咨询师怎样去操作，怎么去做咨询。 　　家庭治疗学习的关键：分析清楚自己的原家庭① 　　记：家庭治疗是心理咨询师很有必要修行的，也是比较难的。您认为学习家庭治疗的关键是什么？ 　　李：家庭治疗的关键就是要把自己的原家庭分析清楚。我们都知道家庭治疗讨论的就是一个人和他人的人际关系，可能会无意识地受到早年和他母亲也包括父亲、重要关系人的亲密的、依恋的安全模型的影响，而呈现出起他的特点。在这样的情况下，每个学习家庭治疗的人要深知自己是在怎样的家庭环境中生长的。 　　记：与个案咨询相比，家庭治疗最大的难度是什么？ 　　李：在个案咨询里边，我们只面对一个人。因此，我们把控交谈时经常是只跟一个人聊天，只跟一个人形成共情就行了。而家庭治疗时，会同时面对三个人、四个人、五个人，甚至是一大堆人，你的谈话要吸引住他们的注意，这是一个技术——你的谈话怎样让每个人都卷入进来思考和分析？ 　　所以，当你有个案咨询的基础时，再学家庭治疗就会轻松一些。如果你没有个案咨询，突然要把控几个人，和几个人结盟，突然我们要在充满着分裂的情绪、愤怒、冲突、攻击性，跟每一个人保持共情，这本身来说是对人能力的挑战。 　　记：您觉得心理咨询师在应用时应注意些什么？ 　　李：把自己的原家庭分析清楚的同时，还要学会多边结盟，不要在里边过于纠缠谁对谁错。 　　只要家庭有一个成员产生了反感，家庭治疗就无法进行。因为他会破坏你所达成的状态，他会反着来，所以你要让每一个人舒服。尽管这个父亲很暴力，打了他的儿子和太太，但你不要流露出厌恶感，一定要更多地去关注这个父亲的感受，在离开前让他感受到得