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催眠授证培训课初级讲义(中文)
催眠授证培训课程目录(初级部分)
催眠治疗基础知识…………………………………………………………………9
催眠是什么?……………………………………………………………………………………11
意识与潜意识……………………………………………………………………………11
催眠状态…………………………………………………………………………………13
日常生活中的催眠状态…………………………………………………………………15
催眠的历史………………………………………………………………………………………17
埃里克森催眠原理………………………………………………………………………………19
催眠治疗的步骤…………………………………………………………………………………21
催眠过程中的交流………………………………………………………………………………23
体验催眠…………………………………………………………………………………………25
催眠练习中的角色扮演…………………………………………………………………25
“对,就是这样。”导入法………………………………………………………………27
自我催眠……………………………………………………………………………29
自我催眠………………………………………………………………………………………31
第一步:具体明确的目标……………………………………………………………………33
基本目标设定……………………………………………………………………………33
使用积极正面的词语……………………………………………………………………33
具体而明确地表达………………………………………………………………………33
能够通过自身努力达到…………………………………………………………………35
完全适合自己……………………………………………………………………………35
第二步:进入潜意识……………………………………………………………………………37 将意愿交给潜意识……………………………………………………………………37 四种放松的方法………………………………………………………………………39 意念守定法………………………………………………………………………………41 渐进式放松法……………………………………………………………………43 三二一法…………………………………………………………………………………47 忆想法………………………………………………………………………………………49
第三步:成功景象法………………………………………………………………………………51
第四步:返回“平常”意识状态…………………………………………………………………53
第五步:成功状态模拟法………………………………………………………………………55
催眠语言模式………………………………………………………………………57
催眠暗示(指令)的种类…………………………………………………………………………59
以暗示的内容分类…………………………………………………………………………61
以暗示所用的人称分类……………………………………………………………………63
跟导式催眠法…………………………………………………………………………………65
跟导式催眠法的语言模式…………………………………………………………………67
米尔顿模式………………………………………………………………………………………69 间接暗示分类……………………………………………………………………………73
注意力导向指念……………………………………………………………………………73
隐含式指念…………………………………………………………………………………73
真实陈述指念………………………………………………………………………………75
开放式指念…………………………………………………………………………………75
或类比可择暗示……………………………………………………………………………75
万全选择暗示………………………………………………………………………………77
反义并列式暗示……………………………………………………………………………77
意识与潜意的联结…………………………………………………………………………79 利用间接暗示创建“催眠绕口令”(“Hypnotic Patter”)…………………………81
基利肯环…………………………………………………………………………………………83
三句式导入法……………………………………………………………………………85
改变的语言…………………………………………………………………………87
潜意识的智慧………………………………………………………
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