秋冬抑郁多——季性情绪紊乱.docVIP

童鞋们注意啦：摆脱秋冬抑郁——季节性情绪紊乱 来源：温州日报、西部网站等（内容有删改） 记者从市区各大心理门诊获悉，最近前来就诊的许多患者都存在如下表现：失眠、心烦、胃口不好、兴趣下降、不愿外出活动……前来就诊的很多患者还是在家人的一再要求下前来或者是由家人代为咨询的。心理医生认为，前来就诊的抑郁患者不一定特别多，更多的人是在生活中感到莫名的抑郁，只是出现一种抑郁症状，不一定发展为抑郁症。 　　这和气候的变化以及工作作息规律有着极大的关系。年终总结、考核对于任何一个在职场工作的人来说都是“一关”，还非过不可，特别是像小于这样对自己期望较高的“精英”，虽然平常可能强度更大的工作也能完成，但是重压之下的情绪一直积累到年末做总结的时候释放出来，便有可能引发抑郁；而女性在产后由于身心都经历了一个巨大的变化，生活中的一些变化例如天气骤冷、感冒等都容易刺激其本来就易波动的情绪；案例中珍珍爷爷的表现很多老年人都有，特别是独居或者丧偶的老人更加容易在寒冷的季节里感到孤独，而且老年人由于体质较弱并缺少锻炼，寒冷季节容易诱发疾病，躯体不适的同时带来心理上的“感冒”。 　　冬天的气候对人类的心理、生理等方面都会带来一定的影响。生物学上认为造成冬季抑郁症的病因主要是冬季阳光照