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没有水就没有生命 水是地球万物的生命之本，人类在探索宇宙是否存在生命这一问题上，也是将是否有水的痕迹作为证据。水的存在显示了生命的存在，无水的地方即被认为无生命。 水是一切生理反应的基质，由于有水的参与，生物才成为活的有机体。沙漠之所以成为“不毛之地”，是因为缺水，有水“不毛之地”就可以成为绿洲。所以说水是一种生命力。 对人来说，水比食物更为重要，人不吃食物生命可维持20余天，但如果不喝水，则不过几天便会死亡。当人体失去6%的水分时会出现口渴、尿少和发烧，失水10%-20%将出现昏迷甚至死亡。可见水对生命是多么重要，因此说没有水就没有生命，水是生命之本。 在地球上，水掩盖了地球表面75％，给生物的存在带来了十分适宜的条件，而人体的体重也是由70％左右的水分构成的。人体的新陈代谢、系统平稳，都必须依赖于水，水是构成生命细胞的基础。食物的消化吸收、营养的输送、血液的循环、废物的排泄、体温的调节，每一个生命活动都离不开水。 早在秦朝时期吕不韦就指出：“凡食之味，水为之使”。清代有养生学家指出：“人可以一日无谷，不可一日无水，水为食精”。康熙皇帝非常重视养生，他说“人之养身，饮食为要，故用水最切。” 所以说水是生命之源，能维系人的生命，为生命提供活力，是填充身体空隙的主要物质。珍惜生命从水开始。 水是值得尊重的 水是极普通的物质，普通到不论是在城市还是在乡村，水总是随处可见，时时伴随着我们。因为水太普通了，以至于大多数人忽略了对水的认识。问问自己身边的人，你会发现每个人对水有着不同的说法。如果问一个中学生，他会说：水是无色、无味、无嗅的透明液体；水的分子由1个氧原子和2个氢原子组成，其冰点为0℃，沸点为100℃。水有三态，即固态——冰，液态—水，气态——水蒸气。水的pH呈中性，以5—10微米大小的水分子团而存在…… 水在人体内的特性 水是溶剂，是脏器功能发挥的关键 水是溶剂，在人体内也同样起着溶剂作用，人体以75％的水和25％的固体物质组成，水作为溶剂溶解于其中的溶质，调节体内功能。人体内的水代谢一旦紊乱就会发出各种信号，表明系统功能出了问题，水的供给与分配出了问题。要确保有足够的水到达比较重要的器官，确保水把各种元素如荷尔蒙，化学信息和营养素等送到比较重要的器官，只能采用“水配比”法，即每个器官部在制造其他器官所需要的物质，只要这个器官按照大脑的指令不的指令不断调整配额，监控自己的生产率和生产标准，把自己制造的物质投放到“流动的水中”，一切都会正常运转。水一旦到达“干旱”地区，就能恢复重要的、缺失的物理运动和化学反应。所以水的摄入和配比极为重要。神经传导系统在调解水配比的过程中不应受到药物的持续性抑制。人们应该懂得神经传导系统的目的，要多喝水，满足其要求。使水及时分配给身体不同部位的缺水“干旱区”以缓解及消除局部的症。 水是身体里的溶剂，它能调节所有功能，调节溶解在水中并在水中循环的溶质的活动，使身体各脏器及时持续地得到营养供给，以发挥各自的功能。 营养物质功能发挥依赖于水的运输功能 水是血细胞循环的运输工具。大脑细胞的产物可以通过“水道”运送到神经末梢，用来传递信息。神经传递系统的效率依赖于水在神经组织中自由的活动。水在进入细胞的过程中，会产生相应的输送频率，使钾元素进入细胞，把钠元素排出，由此产生能量。在神经系统中，除了主航道外，还有支流和非常细的溪流，溶质材料沿着水道“漂运”，这种水道对运输功能的发挥起着重要作用。 人体的水调节因年龄不同而各异，分为三个阶段：第一阶段是胎儿在母体子宫的时期；第二阶段是成长阶段，即身高和体重达到成熟 大约在18到25岁之间 的阶段；第三阶段是从成年到死亡的阶段。胎儿在子宫里发育时，母亲为胎儿细胞的生长提供必需的水。水的摄入和传输系统虽然是由胎儿组织完成的，却体现在母亲身上，胎儿和母亲对水的需求似乎表现在怀孕初期的晨吐感觉上，母亲的晨吐感觉是胎儿和母亲的缺水信号。进入成年人后，我们体内的水分会越来越少，自身的渴感和对水的需求越来越弱，体内细胞的含水量也会逐渐减少，细胞内的含水量与细胞外的含水量之比从1：1减少到大约0.8：1，所以饮水量的减少会导致细胞含水量减少，影响细胞活力，影响细胞的新陈代谢而失去运输功能。 水是身体能量的主要来源 水是平衡身体中能量和液体渗透的“中央处理器”。当水使蛋白质的泵送开始运转时，钾元素和钠元素可以与蛋白质黏合，成为“发电机的磁铁”，这些阳离子的高速运动，可以产生相应的能量，并以三种不同的形式储存在许多不同的组织区城。这三种能量的储存形式分别是：三磷腺昔 ATP 、三磷酸鸟苷 GTP 和内质网。内质网是细胞质内部的一种液泡体系，可以“捕获”和吸收钙元素。每两个单位的钙元素被吸收，就会有1个单位的ATP能量在两个钙原子的结合过程中得以储存。每两个单位的钙元素彼此分离和释