治疗上热下寒体质.docVIP

治疗“上热下寒”的半夏泻心汤 　 在《慈溪光绪医方选议》中曾披露了宫廷的一个“秘方”——“平肝清热茶”，用龙胆草1.8克，醋柴胡1.8克，甘菊花3克，生地黄3克，川芎1.8克，加水煎汁，或者索性直接用开水冲泡，代茶饮用，一天1到2剂，就能够清除肝火，解热除烦。这个方子据说颇受慈溪太后的偏爱，肝火很大的她，每天一定要喝上一杯“平肝清热茶”。而我也多次把这个方子开给患者，让他们抓好药之后，用开水把药“冲茶”喝，连喝上十天半个月，治好过很多性急上火、肝火旺盛的患者，的确是名不虚传。中医认为：肝主疏泄，其性升发，喜条达恶抑郁，而现代人肝火偏旺经常导致急躁易怒、口苦口干、头晕耳鸣、失眠多梦、胁部疼痛等症状，这时候如果可以亲手为自己泡杯“平肝清热茶”，能够平肝火、清肝热，呵护和普通人健康关系最为密切的肝脏，让人的精气神都保持平衡状态。　　 《黄帝内经》中讲：“寒者热之,热者寒之。”对于容易上火的人，其实每天多喝性凉解热的绿茶，多吃西瓜、梨，吃饭的时候多喝绿豆汤，就基本上可以高枕无忧了。只不过，如果你是容易上火的体质，最好能够“釜底抽薪”：改变口欲的嗜好，换来清爽的健康，何尝不是人生的一大乐事啊！宁夏拉丁舞教学中心，电话：1座机电话号码83 0座机电话号码44 老成的地址在：湖滨街自然美生活馆 1.中心简介　　宁夏国标舞艺术学会竹之韵舞蹈中心正式成立于2007年3月18日，是宁夏唯一一