(苏震林)六年健康教案.docVIP

六年级全册健康教育教案第1课 青春期的心理健康 教学目的： 通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育 期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，心理健康的标准要求自己。 教学过程： 一、请一位同学朗读课文 二、教师讲 2-3 个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请 2-3 个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 三、讲述青春期的心理特征： 女生的变化；男生的变化 1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 四、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 增进自我了解。 建立良好的人际关系。 培养健全的情绪生活。 作业： 怎样保持青春前期的心理健康？ 讲述青春期的心理特征： 女生的变化；男生的变化 1、自我意识增强。2、情感丰富多采。 讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 第 2 课：青春期的心理健康 教学目的： 1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方 式是健康的 让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从 现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感 教学过程： 一、创设情景 激情导入 态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴 随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人 的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快 乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活 方式能影响身体健康吗？让我们 通过这节课的学习来解决上述问题。（从学生 的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积 极性、主动性从而导入新课。） 二、表述交流 资源共享 前后桌 4 人学习小组的发言人汇报本组收集的资料 教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问： 同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？ 教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、 经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造 成疾病的发生。 三、分析讨论 解决问题 讨论：在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？你喜欢吃“洋 快餐”吗？你喜欢吃蔬菜吗？当餐桌上有肉还有蔬菜，你同常会选择肉类食品 还是蔬菜食品？你喜欢运动吗？ 第3课青春期的心理特点 教学目标：： ⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激 而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。 ⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节， 减少烦恼。 情境导入： 导语： 明确“想入非非”不是错： 1、从刚才这段表演中你感受到剧中人物的心理都有一个什么共同点呢?（点题， 板书：想入非非） 2、针对同学之间产生的这种心理现象，你有什么自己的看法呢？（自由回答， 畅所欲言） 3、 迅速阅读课文有关段落， 看看心理辅导老师是如何说明对这个问题的看法的。 4、自由回答：从心理辅导老师的这一段话中你了解到了什么？ 5、出示课件，师点拨小结： 像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩 子在 11 岁左右，男孩子在 13 岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青 春期。进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有 所发育；男孩子的肌肉会更加发达，会有遗精现象的出现，这些都是在性激素 三、了解解决心理问题的途径： 1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢? 翻开书第 12 课自由读一读课文， 看一看书中的这个小女孩是怎样做的？（指名回答：咨询心理辅导老师）及时 地进行咨询和求助是完全必要的，也是十分明智的。 （板书：张贴“心理咨询” 卡片） 2、我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？ 小 结。 4、课题： 青春期的营养与体育锻炼 教学目标： 认识什么是起青春期。 认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点：正确迎接青春期的到来。 教学内容及过程 导入新课 上节课我们学习了什么？ 板书课题：迎接青春期的到来 新授 讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 师针对学生的发言小结 课堂总结： 迅速长高。 心肺功能明显增强。 肌肉的发育十分迅速 体重增加。 神经兴奋性加强。 为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳：（1）。养成良好的习惯。、 （2）。加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。