学生睡眠状况统调查及分析.docVIP

大一大二学生睡眠状况调查 时间及安排 时间 调查期限是6月1号-6月6号，6.1分组开会，6.2设计问卷，6.3进行调查问卷，6.4统计整理分析数据吗，6.5形成书面报告，6.6修改报告并打印。 安排 张咪咪，刘果果，程倩兮，6.1分组开会； 张咪咪，刘果果，程倩兮，6.2设计问卷； 张咪咪，刘果果，程倩兮，6.3进行调查问卷； 张咪咪，刘果果于6.4进行数据的整理分析； 张咪咪，程倩兮，刘果果于6.5讨论并形成报告； 张咪咪，刘果果修改报告并打印 调查相关事项 调查项目 大一大二学生睡眠状况的调查 调查目的 睡眠质量的好坏直接影响到我们每一个人的生活状况，对于大学生来说，只有养成良好的睡眠习惯，保持充足的睡眠，才能够更好地投入到学习和工作中去。为了了解大学生的睡眠状况，增强合理的睡眠意识，进而提高学习和工作效率，我们做了这一调查。 抽样框 本校区大一大二学生 4.、抽样误差及样本容量极限误差为5%，置信度为95%，从而得出样本容量为100 抽样方法 采取简单随机抽样。在教学楼门口随机调查大一大二出入的学生。 三、调查问卷 关于大一大二学生睡眠状况调查问卷 您好，首先感谢您对本次问卷调查的参与和支持。此问卷旨在通过调查大学生睡眠状况，增强合理睡眠意识，提高学习效率和生活质量。我们采用无记名调查方式，不会给您带来困扰。 1.您的性别 A 女 B 男 2.您所在的年级 A 大一 B 大二 333.您平均每天睡多少小时 4小时以下 4~6小时 6~8小时 8~10小时 1 0小时以上 请选择你平均每天睡多少小时.您平时几点开始睡觉 22:00之前 22:00~24:00 C 00:00~01:00 D 01:00~02:00 E 02:00以后 .您早上是怎样醒来的？ 然醒 学或闹钟醒 其他 请选择您早上是怎样醒来的.您早上醒来的感觉怎样？ 很好很舒服，精力充沛 还好，算是解困了 没感觉 还是很累，还想睡 请选择您早上醒来的感觉怎样？.您有午休的习惯吗？ 有 没有.您是否有以下“睡眠亚健康”症状睡困难 睡不踏实(醒来多次)自觉多梦 睡眠惊醒 注意力难以集中 请选择你是否有以下“睡眠亚健康”症状 * .您有失眠的问题吗？ 有 尔 常 请选择您有失眠的问题吗？影响睡眠的因素有哪些 友晚睡，动静大，灯光亮 力大，过于焦虑 朋友电话、信息聊天 他原因 请选择影响你睡眠质量的因素有哪些 如果晚上没睡好，第二天上课时的精神状态怎样？ 饱满 有些累,但大部分时间精神很好 偶尔想睡 精神很不好 直接逃课 请选择如果晚上没睡好，第二天上课时你的精神状态怎样.如果睡眠质量差对有何影响没影响 身体抵抗力下降 白天 D 学习效率降低 烦躁、焦虑、易怒 请选择您会担心自己的睡眠质量吗？请选择如果你的睡眠出现了问题 你想得到改善吗？1.如果您，您会采取以下哪些措施解决改善睡眠环境 养成良好睡眠习惯 自我放松 咨询医生 加强体育锻炼 请选择如果您难以入睡，您会采取以下哪些措施解决（不定项）14.您对开展睡眠健康教育持什么态度？ 支持 反对 无所谓 请选择您对开展睡眠健康教育持什么态度？1.你认为学校还可以做哪些改进 改善宿舍条件 限制上网 宿舍管理员加强管理力度 多开一些关于解决睡眠问题的讲座 四、调查数据 在本次调查中，男女比例为2:3，大一女生32人，大二女生30人，大一男生18人，大二男生20人。 平均每天睡4小时以下的人占4%，4~6小时的占样本总量的10%左右，6~8小时的比重最大，占到了80%，8~10小时的大约占到样本的3%，10小时以上的为3%。相应地，平时晚上22:00~24:00开始睡觉的学生大约占到了80%，在22:00之前休息的学生仅有4%，0：00之后休息的学生则占到了16%。 70%的被调查学生早上是被同学或闹钟吵醒的，仅22%的学生是自然醒，剩余的是由于其他原因。 接近一半的学生，具体为46%，早上醒来感觉还是很累，还想睡，有39%的学生感觉还好，算是解困了，仅有10%的学生感觉很好，很舒服，5%的人则没有什么感觉。 在被调查的学生中，11%的人没有午休的习惯，大多数人是有午休的习惯的。 3/4的学生不同程度的存在“睡眠亚健康”症状，男生中有将近一半的人不存在这一情况，女生中有1/12的人不存在这一症状。 68%的学生没有失眠的问题，偶尔有失眠问题的学生占到29%，仅有3%的人经常失眠。 在没有失眠问题的学生中，女生所占比重比男生小，女生中有56%的人没有失眠问题，而男生占到所调查男生总数的85%。 在影响睡眠的因素中，接近一半的人受到室友晚睡，动静大，灯光亮的影响以及其他