在职场中不被“压死”幻灯片.pptVIP

在职场中不被“压死” 主讲人：李佳洁 人物故事 故事主角：于娟 女 祖籍山东济宁，海归，博士 本科就读上海交大 在复旦读完硕士博士 后赴挪威继续深造，回国任职 复旦大学社会发展 与公共政策学院讲师 一个大学副教授的妻子 一个两岁孩子的母亲 2011年4月19日凌晨3时许，刚度过33岁生日不久辞世。 摘选《生命日记》（作者：于娟） “在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。” 为什么是我得癌症？于娟一连写了数篇博客探求这个问题。 /repaste4777476272.html 愚作: 恐周日晚上 周末为所盼， 终于有假放， 赖床就过半， 闲来就闲逛， 挥霍就完蛋。 ? 日晚十点半， 对明周一叹， 无奈悃不犯， 脑筋无故转， 眼睁睁地转。 ? 刹时到夜半， 愁绪忽泛滥， 胃里却空荡， 心酸来作伴， 惆怅亦不散。 分析 　 在职场中有一个非常普遍的现象，叫职业倦怠症，也叫职业枯竭现象。 这类人对自己的发展没有一个长远的规划，所以他就有一个比较长期的压力没有得到解决，例如他搞不清今天做的这个事情对将来有什么影响，对将来有什么帮助