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20种水果醋的法及功效

20种水果醋的做法及功效 来源:阳光欢迎您 发布时间:2010-11-14 10:44:44 内容简介:这是一篇关于水果醋的做法,糙米醋做法,木瓜醋的功效的文章。能够减少肠内不良细菌的数量,帮助有益细菌繁殖,消除皮肤色斑。 材料:谷物醋1000克、熟透的草莓1000克、冰糖50克。 制作方法:将草莓充分洗干净和冰糖依次置入广口瓶中,然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴凉处一周即可。 …… 20种水果醋的做法   1、香蕉醋本文由我想美容网编辑整理,转载自我想美容网转载请保留出处。   作用;减肥   材料:香蕉一根、红糖100克、米醋200克。   制作方法:将一根大香蕉去皮后切成若干段放入耐热的瓶子里,并且在耐热的瓶子内放入红糖,之后倒入米醋,放入微波炉中强度加热30到40秒,让红糖融化,放凉即可食用.   功效:口味一级棒,减肥效果显著。可以使你从根本上转变成易瘦体质,在消除便秘的同时还可以使皮肤湿润有弹性!   2、葡萄醋   作用:杀菌   材料:香醋适量、大葡萄一串、蜂蜜适量。   制作方法:葡萄洗干净去皮去子后榨汁,将过滤后的果汁倒入杯中,加入香醋、蜂蜜调匀。   功效:能够减少肠内不良细菌的数量,帮助有益细菌繁殖,消除皮肤色斑。   3、草莓醋   作用:解乏   材料:谷物醋1000克、熟透的草莓1000克、冰糖50克。   制作方法:将草莓充分洗干净和冰糖依次置入广口瓶中,然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴凉处一周即可。   功效:可以改善便秘,对慢性疲劳、缓解肩膀酸痛有很好的疗效。对于抑制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助。 4、番茄醋   作用:美体   材料:红透的番茄1000克(不要选择太大的)清醋1500毫升、冰糖少许(约20克,也可以选择不加)玻璃罐一个(选择干净、干燥的)   制作方法:番茄洗干净后擦干表面水分,切开后放入玻璃罐中,加入清醋、冰糖,在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可。   功效:丰富的va、vc、矿物质、叶酸,虽未经煮熟,但经浸泡清醋后,茄红素一样可以发挥效果,抗氧化,帮助消化、高纤美容,还可以抑制癌细胞。   5、苹果醋   作用:保健   材料:糯米醋300克、苹果300克、蜂蜜60克   制作方法:将苹果洗净削皮后,切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处,一周后即可开封。取汁一勺加3倍凉开水即可饮用。   功效:可以消除便秘、抑制黑斑、还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳,长期饮用可以令你的身体状态一级棒。   6、猕猴桃醋   作用:塑身   材料:陈醋300克、猕猴桃一个、冰糖100克。   制作方法;将猕猴桃去皮,取果肉后,和陈醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封,一周和待冰糖熔化后即可饮用。   功效:富含va、vc及纤维质的猕猴桃醋,能有效促进人体的新陈代谢,并能防止吃肉后的消化不良,营养过剩而导致的发胖!   7. 迷迭香醋 材料:迷迭香600g、陈年醋1200cc   做法:1、新鲜的迷迭香叶洗净,晾干水分。   2、将迷迭香与陈年醋装入玻璃罐,陈年醋要完全盖住迷迭香以防发霉,密封。   3、密封2个月即可饮用。   食用:以冷、温开水稀释8倍,饭后饮用。同时,迷迭香醋也可做油醋拌在生菜沙拉食用,增添美食的风味。   功效:迷迭香醋能帮助调理女性忧郁情绪和头痛、胃腹胀痛、消化不良,并可降低胆固醇,杀菌、抗氧化。   泡澡:把50cc迷迭香醋倒入温热的浴缸水中,泡澡15分钟,有助振作精神,神情气爽,杀菌且维护皮肤健康。   8. 黑枣醋   材料:黑枣1000g、陈年醋2000cc   做法:1、黑枣不用清洗,只要拣去杂质即可。   2、黑枣加陈年醋放进玻璃罐中,密封。   3、存入4个月后即可饮用。   食用:也可以将黑枣醋与新鲜的葡萄汁调和,加入适量的开水稀释饮用。   功效:这道饮品甘甜好喝,滋润心肺,生津止渴,抗老化,可带动气血循环,减少心血管的淤塞,建议睡前饮用最适合,补血又瘦身。   9. 柠檬醋   材料:柠檬500克、冰糖500克、陈年红醋或高粱白醋一瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐一只。   作法:   1)将柠檬洗净后放置阴凉处晾干;   2)依水果形态大小,切片或切块泡制使用; 3)将果片及陈醋放入瓶内,再把冰糖放入瓶内,浸泡过程中稍微搅拌一下,促使冰糖溶化;   4)材料全部加入瓶内后,密封放置阴凉处。   食用方法:   浸泡约30天后,将柠檬全部捞起,以免时间久了有苦味。然后再等 15-30天,至冰糖完全溶解后,即可取出饮用。取出浸泡汁液,加水调至适合口味或调入适量蜂蜜饮用口味更佳。   柠檬醋能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑的发生,并有部分美白的效果。饭后喝一小杯柠檬醋可以使人元气大增、精神焕发,也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很

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