拓展训练：野外线路两天两晚培训流程(场地+野外)拓展培训.doc

明阳天下拓展培训 策划部 两天两晚培训流程 第一天： 6月16日 15:30 从北京出发 17:00 到达成功园拓展训练基地，安排住宿 顺义培训基地简介 成功园培训基地（北京绿色度假村）是华北最大的平原森林生态旅游景区，她依林傍水，座落在北京顺义李遂镇西风景秀丽的潮白河畔，周围环抱着3000亩广袤的森林与2000亩宽阔的水域和500亩金色沙滩紧邻相依。 度假村内林木蓊郁，浓阴蔽日，清新幽静，绿意盎然。村边“中国的莱茵河”——潮白河，河水清澈见底，河岸坡缓滩平，河中沙洲芦丛。度假村己建成北京独有的全木质高、中档别墅群、森林木屋、木质多功能厅，风味餐厅等。还设有高尔夫练习场、网球场、篮球场、旱冰场、棒球练习场、沙滩足球场、匹特搏娱乐场、卡丁车场、体能锻炼区、少儿游乐区、烧烤园、室内综合娱乐馆、果实采摘园和林间垂钓园。令您 清除身心疲劳，畅享自然野趣。 17:30 晚餐 19:00 团队建设；破冰、热身（自我介绍、起队名、队训、画队旗、编队歌、展示等内容） （1）介绍参加本次培训的培训师。 （2）介绍体验式培训起源、目的、发展、形式。 （3）说明本次训练活动的行程安排、活动纪律及安全注意事项。 【红旗飘飘】集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。 活动要求： 每18人一队。每队一至两名培训师主持、配合本队活动。 各队推荐或自荐队长和政委各一名。 编队歌。可自编曲，也可原曲填词、简短。 定队名。形象、有意义。 队训。文字简练、朗朗上口，具有震撼力。 制作队旗。共同创意，队徽简单、蕴意深刻。要求全体队员在队旗上签名。 各队相互展示、解释队名、队歌、队训、队旗。 【破冰起航】为尽情释放工作压力，要求每个队员声音洪亮宣誓：“我是最优秀的，一定能行。我坚决完成部门下达的目标任务×××。” 20:00 心心相印 22:00 休息 第二天：（6月17日） 06:30 起床 07:00 晨练 Morning Exercise 项目介绍： 跑步以及一些精彩的小游戏 培训目标： 养成良好的生活习惯，珍惜有效时间 感受大自然的新鲜空气 07:30 早餐 08:30 信任背摔 Trust Fall 项目介绍： 每位学员都将站在一个1.8米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题。 培训目标： 使学员充分理解、信任和责任的关系 克服心理障碍，增强自信心 学习换位思考 在组织中建立平等的人际关系 增强团队的凝聚力 09:40 空中单杠 Aerial Stick 项目介绍： 在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上，圆盘小的仅能容纳人的双脚，而且晃动不止，你要站到上面，然后跃出去抓住悬在头顶上的单杠。 培训目标： 适应新环境的能力。 换位思考。 一般情况下你所需要的条件不可能完全成熟，学习在这种情况下勇敢决择的能力。 体会到团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用，从而主动地在组织内建立这种良好的文化气氛。 成功的最大敌人是自己。 10:50 穿越电网 Electrified Network 项目介绍： 每一组学员要在规定的时间内，全体通过面前的一张“带电”的网。 培训目标： 人力资源的合理分配 个人如何在团队中找好自己的位置，发挥自己的优势 体会“团队中没有没用的人，只有被放错位置的人” 群体决策的方法及意义 认真的态度与积极心态的重要性 12:00 午餐；休息 13:30 荆棘排雷 Exclude the Mine 项目介绍： 在一个直径5米的地面中间有一个装满水的杯子，你要在蒙上双眼，不接触地面的情况下取出杯子，而且滴水不能洒，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。 培训目标： 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧 团队的领导艺术和技巧 人力资源的合理分配和运用 行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性。 培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。 14:40 鳄 鱼 湖 项目介绍： 团队合作, 培养，组织，指挥能力，（领导者的自然产生）培养团队凝聚力，树立相互配合的团队精神与整体意识；自己在集体中的位置。完成个体思考，领导与被领导能力、信息的搜集、分析、综合、占有、利用能力。合作能力的发掘、建立、提升、培养群体的严谨性，明确个体与集体的关系，确立个体在集体的位置。 15:50 海难逃生 Run for your life 项目介绍： 全体队员在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，你们所能利用的资源只有你们的身体以及你们的聪明才智。 培训目标： 尝试错误，容忍错误的出现。 人力资源的合理分配、利用。 团队气氛达到高潮