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心理和谐团体辅方案修改
悦纳自我,理解他人
――心理和谐团体辅导方案
【团体性质】
封闭式、结构式、志愿式、发展性团体。
【团体目标】
总目标:提升成员的整体心理和谐程度,更深刻认识自己,完善人格;善于理解他人,改善沟通。增强对社会环境的适应能力,排除生活中内心的困扰。
依据心理和谐的结构,具体的分为以下四个分目标:
1.悦纳自我,使成员自我评价更积极、健康
2.促进人际沟通,提升成员人际交往状态
3.改善成员家庭氛围、亲子关系
4.完善成员的社会态度,使成员对社会的认知更加全面、积极
【团体领导者】
设团体领导者一名。
张枭,心理学研究生在读,国家二级心理咨询师。
【团体督导】
石国兴,心理学教授、硕士生导师。
【团体对象及条件】
团体对象:石家庄市某少管所青少年
参加条件:
1.在了解团体工作目标的基础上,自愿参加,有积极参与的动力。
2.能够遵守团体基本规章,与其他成员积极互动。
3.成员能完成正常的人际互动,无明显人格障碍,无其他严重破坏团体的特质(精神病性症状、神经症、情绪不稳定以及处于危机状态中等)。
【团体人数】
10~12人为宜。为便于分组活动,团体人数最好为偶数,如无偶数,领导者可加入。
【活动场所】一间宽敞、清洁、空气流通、气温适当、隔音条件好、有窗帘、没有固定桌椅的大房间
【团体活动环节】
开始一过渡一工作一结束
【时间频率及次数】
频率:每周一次;时间:每次约1.5小时;总次数:8-10次。
【基本规章】
1.成员坚持参加团体所有活动。过程中积极参与,能够投入在团体活动中。
2.成员必须保持对其他成员的信任,愿意与他们分享自己的内心世界。成员之间真诚相待,对他人表露的认识或情感提供反馈信息。
3.团体活动时,把注意力集中在此时此刻,对事不对人,严禁对他人进行人身攻击,同时,成员应避免自我攻击。
4.团体成员在活动中的所言所行对外绝对保密。活动外不做有损团体成员利益的事。
5.成员应认真完成家庭作业。
6.活动中严禁吸烟、吃零食及从事其他与团体活动无关的事。
7.禁止迟到早退
【团体评估】
项目一:团体互动状况
评估方法或工具:团体气氛评估表
预定评估时间:开始一过渡一工作一结束四个阶段各评一次
项目二:团体领导者的评价
评估方法或工具:团体领导者行为观察表/团体领导者个人评估
预定评估时间:每次团体之后
项目三:团体结果评估
1.评估内容及工具
内容主要是团体成员心理和谐状况,工具采用中科院心理和谐项目组编制的《国民心理和谐状态问卷》。除此之外还包括团体成员的自我感受,教师观察成员的行为改变等。
2.评估时间
团体辅导开始前一周和结束后一周
【理论依据】
1、群体动力学理论
一个良好运转的团体,具有吸引各个成员的凝聚力。这种力量来自成员们对团体内部建立起来的一定的规范和价值的遵从,它使个体的动机需求与团体目标紧密相连,使得团体行为深深地影响个体的行为。群体动力学的研究者——德国心理学家勒温认为,整体比部分重要,群体作为一种内在的关系组成的系统,其影响力或作用远大于孤立的个体。个体在群体中生活,不仅取决于个体的个人生活空间,而且也受群体心理场的制约。因此,团体心理辅导比个别心理辅导有更大的影响力和更好的辅导效益。本团体通过团体目标的引导、团体规则的约束,使团体在领导者的带动下,为团体成员创造一个安全可暴露,积极参与的氛围。为团体成员在团体动力推动下产生积极改变提供一个“群体心理场”,最终成功干预团体成员的整体心理和谐状态。
2、人际沟通理论
人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号交换意见、传达思想,表达感情和需要的交流过程,是人们交往的一种重要形式和前提条件。罗杰斯认为在团体中,营造良好的人际关系需要三种基本态度,真诚、共情和无条件积极关注。本团体通过建立真诚而又温暖的团体气氛,帮助成员建立良好的团体内部人际关系,在互相关心和帮助中建立安全感,完善自我认知,提升自我状态。同时,在这样的团体中可以使人更多地开放自己,得到更多的人际交往机会。团体通过相关活动不仅仅提升团体成员间的人际交往状态,也关注团体成员在包括亲子关系在内的生活中其他人际交往状态,使得本团体对于成员的人际交往状态有所改善。
3、社会学习理论
班杜拉在社会学习理论中指出,学习是直接经验学习和间接经验学习的综合,实验表明,观察他人的行为及其结果,有替代强化的作用。人从一出生就处于不断成长及改变自身的过程中。人的潜能随着对社会的适应与再学习而不断增长。本团体成员主要选取人格形成阶段的青少年,这一群体正处在学习社会文化规范的关键时期,成员在团体心理辅导中获得了有指导的社会学习情境,使得团体成员能够在人际互动中通过观察等方法间接的完善自己的人际交往技能,社会认知等,更加积极、全面的看待各种社会现状。从而干预成员的社会态度。
4、心理和谐理论
心理和谐作为一个本土心理学
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