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* * * 1.為什麼會得憂鬱症: 可能為基因遺傳或 人格特質或 心理社會壓力交互影響. 2.憂鬱症會不會好: 絕大部份會好.可好到沒有症狀.及恢復身心及職業.社交 功能. 3.憂鬱症一定要吃藥嗎: 大多數要接受藥物治療.不同個案有不同治療方式.藥物治療 規則2-3週後即有成效.而心理治療通常需要1-2個月後.即有 相當程度之改善. 4.服藥會不會有依賴或成癮性: 抗憂鬱劑不是興奮劑也不是鎮靜劑.故不會有此困擾.但藥物 突然停用有時會有身體不適.請勿擅自停藥.請與醫師討論. * 什麼是失智症？失智症即為以前大家所指的『痴呆症』，失智症是一種臨床症候群，指成年人於心智成熟後因腦部疾病而引起心理及智力功能退步，在病人清醒狀態下，會影響到生活及工作力的一症候群。 年紀大，難免會忘記，忘了別人的名字、忘記東西放在哪裡。正常的健忘不會惡化，也不會造成日常生活障礙，當腦部功能的退化、記憶力、判斷力、思考能力衰退，影響到工作及自我照顧能力，則稱失智症。 失智症患者可見到認知功能障礙、精神症狀及問題行為三大類症狀；其失智症的臨床特徵如下： 1.記憶與認知能力衰退 2.語言障礙 3.運用不能 4.認識不能 5.精神異常 6.行為問題 (一)在病人熟悉的地方，由所熟悉的個人照料。 (二)固定作息時間及地點(三餐、服藥、休息、散步、聽音樂) 。 (三)鼓勵未退化生活功能(吃飯、洗澡、大小便、穿衣服) 。 (四)注意安全，避免病人物時、跌倒、受傷。 (五)給病人帶卡片或手鍊，避免走失。 (六)病人雖然上失智力，仍是成人，不能當小孩管教。 (七)常用幽默感來看到病人行為舉止。 (八)善用非語言溝通(笑容、觸摸、引導) 。 患者容易出現不規則或拒絕服藥的情形，而持續性服藥是預防 疾病再復發的重要因素。 ?如何協助：?瞭解患者所服藥物的種類、劑量、用法、副作用及 服藥時間。 ?將所服用的藥物放於患者容易注意到的地方。 ?當患者若有主動服藥的行為時，給予鼓勵及獎勵。 ?若藥物影響到患者的日常生活作息、出現副作用或是拒絕 服藥時，鼓勵患者與醫師討論調整藥物。 ?教導患者自行記錄藥物的服用情形，增加其責任感。 健康快樂 夜夜好眠 * 謝謝! * * * 新光醫院精神科主任王恩南解釋，黃湯下肚雖然讓人很快有睡意，但睡到半夜，酒精在體內代謝完，反而讓人異常清醒，並且會感到頭痛、噁心，更難再入睡。陳濘宏更提醒，喝酒加上安眠藥，會加重安眠藥的副作用，抑制呼吸，有窒息而死的危險。From: 天下雜誌. 2013年4月10日. 睡8小時才夠？醫生揭5迷思！ * * * * * * * 內服：再確認應整粒吞服、咬碎、含錠或加水稀釋泡開再服用 例如：緩釋錠 - 不能咬碎 腸衣錠 - 不能咬碎、不能與制酸劑同時服用 制酸錠 - 咬碎作用好 發泡錠 - 加水泡開才能服用 * * 關於空腹服用要強調的地方：不要為了要遵守空腹服藥之建議時間（飯前一小時，飯後二小時）而忘了服藥 * 任一固定時間（指自己習慣、方便、不容易忘記的時間） * * * 除非有醫師特別指示，否則下次服藥時勿服用二倍劑量。例如：口服避孕藥忘記服用時，下次服藥時需服用二倍劑量 * * * 利尿劑早上吃 安眠藥睡前服 服藥次數記清楚 飯前飯後不馬虎 昨天忘記吃 今天雙倍量 懸浮劑搖一搖 藥量均勻 不多也不少 久病成良醫 藥量調整我決定 用藥須知 大考驗 II * 配合良好習慣 服藥時間 服藥劑量 服用天數 常見副作用 吃安眠藥時，請了解藥品的特性與服用時間 交互作用 勿轉售或轉讓 避免突然停藥 配合良好習慣 告知同住親友正在服用安眠藥 * 分類 苯二氮平(Benzodiazepines) 非苯二氮平(Non-Benzodiazepines) 特性 傳統的 較新型的 用途 抗焦慮、失眠 失眠 依賴性 白天思睡 作用時間- 代表性藥品 短效型- Triazolam中效型- Lorazepam Estazolam長效型- Flunitrazepam (FM2) 短效型-Zolpidem Zopiclone From: 1. 黑天白夜-找回燦爛的陽光  2.台大醫院睡眠醫學中心-失眠知多少衛教單張 * 短效型：主要適用於入睡困難，可幫助入睡 中效型：主要適用於淺眠或早醒的人， 可增加睡眠時間 長效型：用於治療無法維持睡眠時間及