春季常见病的防治综述.ppt

春季常见病的防治 锡和医院健康服务部 主讲——杨丽娜 纲要：春季常见的几种疾病 1、上呼吸道感染 2、过敏性疾病 3、心血管病 4、甲型肝炎 5、结核病 6、流行性出血热 纲要：春季常见疾病 7、流行性脑脊髓膜炎 8、风疹 9、哮喘 10、肺炎 11、溃疡病 12、过敏性鼻炎 13、关节炎 上呼吸道感染 一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。  自我预防 ①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。 ②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。 自我预防 ③体育锻炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。 ④充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。 过敏性疾病 春暖花开常见病，杨柳吐絮万物复苏，微生物、花粉、杨柳絮等致敏原容易使过敏性体质者产生变态反应，由此罹患哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜等。 防治 首先你要明确对什么过敏，知道之后就要尽量避免接触。平时没什么不舒服的话基本上是不用怎么管它的有不舒服的时候，除了摆脱过敏的东西之外，就是对症治疗。可以适当用一些开瑞坦、苯海拉明、激素等药物抗过敏 . 心血管病 春季，人的情绪处于旺盛期，加之春寒使血管收缩、血压升高，体内脱水而血液黏稠，易引起心血管病。这段时期应注意保暖、补水，稳定情绪。 预防心血管疾病的饮食原则 1、多喝水 水能够增加循环血容量，有利于代谢废物的排泄，降低有毒物质对肝的损害。补水还有利于腺体分泌，特别有利于消化液的分泌，如胆汁。正值夏季到来，人体对水分的需求更大。在晚上临睡前喝杯水能有效缓解夜晚人体血液粘稠现象，晚上起夜或者早晨起床后都应喝杯水，缓解血液粘稠现象，避免引发心血管疾病。夏季人体大量出汗也带走了大量水分，必须及时为身体补充水分。 2、饮食营养均衡 平时要注意各类营养素的均衡摄取，蔬菜、水果、鱼类、豆制品、瘦肉等，能够为人体提供所需的营养成分。要避免饮食过量，暴饮暴食会对心脏造成一定的负担，对心脏有损伤。多吃富含维生素、纤维素的食物，能够保持人体排便畅通，尽量养成一天排便一次的习惯。老年人如果有便秘症状，要引起重视，排便用力会引起血压骤升，极易导致心血管疾病突发，家属可给予老人缓泻剂，帮助老人排便。 3、饮食宜清淡忌油腻 合理的使用动物性食物，尽量少吃高胆固醇、高脂肪的食物。油腻的食物容易使人有饱腹感，人体会出现疲劳的现象。大家也都知道，高血压、高血脂、肥胖都是由于饮食不节所引起的，而高血压也是最常见的一种心血管疾病，如果长期对血压控制不良，会对人体的心脏产生极大的损伤，造成一系列并发症。 甲型肝炎 凡出现发热，吃不下饭，感到恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶等症状时，应及时去医院诊治。 结核病 随着阳气上升，体内阴、阳失衡，机体免疫力下降，结核菌可能乘虚而入。 预防结核病的几点原则 1、应坚持合理抗结核治疗，治疗后传染性迅速下降； 2、居室、办公室经常开窗通风，每天最少半小时； 3、不要随地吐痰，痰盂应该采取消毒处理； 4、肺结核病患者的密切接触者应进行结核病的筛查； 5、患者的日用品、衣物、被褥等应注意晾晒； 6、平时注意体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力； 7、新生儿要积极接种卡介苗。 流行性出血热 突然畏寒，继之高热、面红、胸肩部红，伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤出血点的病人，应及时去医院诊治，以免贻误病情，痛失抢救良机。 流行性脑脊髓膜炎 发现突然高热、头痛、喷射击状呕吐、惊厥和皮肤黏膜有出血点征状，应及时去医院诊治。 风疹 此病多发热，体温不太高，1－2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子，在24小时内迅速蔓延至全身，但手掌、足底大多无疹子。 哮喘 春季是哮喘病的高发期。有过敏体质的人，在接触了植物花粉、微尘等物质后，就会诱发此病。主要症状：咳嗽、咳痰、胸闷、喘息、呼吸困难、鼻痒眼发痒、皮肢过敏等症状。 预防：应减少到有花粉的地方去，外出应戴口罩。 肺炎 春季气候转换快，日温差、气压、湿度变化幅度大是肺炎的多发季节。主要是在气候的影响下人体免疫功能低下，对细菌病毒的抵抗力降低，易患感冒及受凉，细菌、病毒趁机侵入呼吸道而致肺部炎症。 主要症状：咳嗽、咳痰、发热、胸痛、呼吸困难等。预防：增强体质，提高自身的免疫力，是预防肺炎的有效途径，在气温变化大的时候要随时增减衣服预防感冒。 过敏性鼻炎 过敏性鼻炎是鼻腔粘膜的变应性疾病。本病的发病呈季节性