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力帆小学学生礼培训
力帆小学文明礼仪培训
第一章 个人礼仪
一、仪表
仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系
1.卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前打扫个人卫生。比如剔牙齿、掏鼻孔、 挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观, 也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。
2.服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。具体说来, 它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要 与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即 着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与 时间、地点、目的保持协调一致。
二、言谈
言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1.礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。
2.用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。目前,我国提倡的礼貌用语是十个字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
三、仪态举止
1.谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以, 交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听,不能东张西望、看书看报、面带倦容、 哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2.站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。 站姿的要求是:端正、挺拔、舒展、俊美。所以,正确的站姿,从整体上给人以挺、直、高的感觉。
integrated energy, chemicals and textile Yibin city, are the three core pillars of the industry. In 2014, the wuliangye brand value to 73.58 billion yuan, the citys liquor industry slip to stabilise. Promoting deep development of integrated energy, advanced equipment manufacturing industry, changning district, shale gas production capacity reached 277 million cubic metres, built the countrys first independent high-yield wells and pipelines in the first section, the lead in factory production and supply to the population. 2.1-3 GDP growth figure 2.1-4 Yibin, Yibin city, Yibin city, fiscal revenue growth 2.1.4 topography terrain overall is Southwest, North-Eastern State. Low mountains and hills in the city landscape as the main ridge-and-Valley, pingba small fragmented nature picture for water and the second land of the seven hills. 236 meters to 2000 meters above sea level in the city, low mountain, 46.6% hills 45.3%, pingba only 8.1%. 2.1.5 development of Yibin landscapes and distinctive feature in the center of the city, with limitations, and spatial structure of typical zonal group, 2012-cities in building with an area of about 76.2km2. From city-building situation, old town-
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