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体育锻炼与领导干部身心健康关系 　　【摘 要】文章从六个方面论述了体育锻炼与领导干部身心健康的关系：1.体育运动本身会对心理健康产生积极的影响。心理疾病最重要的治疗手段是行为疗法。体育运动由于本身特点决定了其在促进心理健康方面具有巨大的效应。2.体育锻炼能促进坚强意志品质的形成。3.体育锻炼能够缓解情绪，体育锻炼能有效克服负性情绪，使人情绪乐观负性情绪是指一些不愉快的情绪如抑郁、焦虑、自卑等，对人的身体会产生危害。同时体育锻炼可以使不良情绪得以宣泄。4.体育锻炼可培养和谐的人际关系，同时体育锻炼还可产生亲近感，能培养个体健全的人格。5.体育锻炼能预防和治疗心理疾病，其中体育锻炼是心理健康教育的重要手段。其次不同的锻炼内容是会产生不同的心理作用。6.有规律的体育锻炼有助于心理健康，因此我们有充分的理由鼓励人们参与有规律的体育锻炼。 　　【关键词】体育锻炼；领导干部；身心健康 　　1.研究结果与分析 　　本次问卷调查中共发放问卷600份收回560张其中有效问卷520张。有效回收率87%。态度，是指个体对待外界对象（包括人和事物）较为稳固的，由认知、情感、行为意向三种成分构成的内在的心理倾向。体育态度，是指个体对体育活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。体育态度形成之后会对个体的体育参与行为及其效果产生重要的影响。它是体育活动动力调节系统的重要心理成分。动机是指能引起