赖氨酸增加身高和体重,还可提高免疫力,促进孩子大脑发育.docVIP

赖氨酸身高提高免疫力,促进孩子大脑发育所有蛋白质的必需氨基酸，是增加胃液分泌，提高造血功能，促进机体生长、增进大脑发育，增强免疫力、提高记忆力等不可缺少的营养物质，它能调节体内代谢平衡，帮助人体对各种蛋白质、维生素、矿物质的全面利用和吸收。但是L－赖氨酸不能由人体自身合成，必须从体外补充，人体如果缺乏L－赖氨酸就会导致机体代谢功能障碍，发生生长迟缓、脑发育不全、个子矮小、体弱多病、贫血、食欲不振、精力不足等症状。 其它实验证明：赖氨酸对单纯性带状孢疹、骨质疏松、心脏病、肠胃病、脂肪肝、脑萎缩、记忆力减退等病症的治疗有很好的辅助作用。 L－赖氨酸的作用 1、 增强智力、促进生长、增强体质。 2、 增进食欲、改善营养不良状况。 3、 改善失眠，提高记忆力。 4、 帮助产生抗体、激素和酶，提高免疫力、增加血色素。 5、 帮助钙的吸收，治疗防止骨质疏松症 6、 降低血中甘油三酯的水平，预防心脑血管疾病的产生。 ※　缺乏L－赖氨酸的表现缺乏L－赖氨酸能发生贫血、眼睛红肿、酶系统混乱、头发枯黄、脱发、皮肤干燥无光泽、精力不能集中、烦燥失眠、缺乏精力、食欲不振、体重丢失、生长迟缓、个子矮小、生殖系统等问题。 ※　补充L－赖氨酸 L－赖氨酸是大米、玉米、小麦粉等食物的第一限制氨基酸，含量仅有肉、蛋、禽动物性食品的三分之一，而植物蛋白的效价远比动物性蛋白的价效低。中国的膳食结构中植物蛋白的供给占了70%，因此谷物类主食中强化L－赖氨酸是十分必要的，不是等到严重缺乏或导致病态时才作为药物使用，而是在日常饮食中得到营养平衡的正常供应，所以人们每天补充L－赖氨酸（约500mg/天）是非常必要的。 ※　L－赖氨酸作为营养强化剂在发达国家的应用因人体每天赖氨酸摄入量不足，易造成大面积人群导致疾病的发生，故把它制定为营养强化剂。二十世纪中后期以来，世界上很多国家都十分重视L－赖氨酸对国民健康的营养作用。欧美、日本等发达国家以法令的方式强制在各类食品中添加L－赖氨酸，以改善国民的体质。如现在日本国民身高比20多年前足足高出10厘米，就是与日本政府战后把L－赖氨酸作为“特殊营养品”在中小学生的午餐中强制添加有关。