通过名人谈抑郁症.docVIP

抑郁症又称忧郁症，是心理科常见的疾病，被称为第一号隐性杀手，患病率大约为2--3%。美国更有报告称18%的美国人在一生中要得一次抑郁症。抑郁症的病因目前尚未明了，我们还不能准确预知哪些人会得抑郁症，哪些人不会得抑郁症。根据现有资料，我们只能说抑郁症可能会降临在任何人身上，包括名人。据美国心理学家史培勒的调查：“这种病往往袭击那些最有抱负，最有创意，工作最认真的人。”目前，世界范围内抑郁症发病势头令人担忧，据世界卫生组织估计，全球现有抑郁症患者约为1．21亿人。 　　心理研究表明，抑郁症的发生与自身的性格特征有关，这种特征主要有以下几个特点。1.自卑内向，不爱与人交往。2.喜欢思考，容易极端。3.过于追求完美，对自己要求严格。4.苛刻，经常自责。5.心地善良，意志力薄弱。6.敏感，自尊心强，非常在意别人对自己的看法。7.悲观，多愁善感。此外，遗传因素也很重要，大样本人群遗传流行病学调查显示，血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相吻合。 　　根据不完全统计，女性患有抑郁症的可能性几乎是男性的两倍。这种较高的可能性可能部分由于青春期、月经期、更年期或怀孕引起的激素变化而引起。尽管男性得抑郁症的可能性较低，但他们更有可能不寻求帮助。而是产生愤怒和敌意，或利用酒精和毒品来掩饰自己。抑郁症男性自杀率的可能性比抑郁女性高四倍。 　　抑郁症的识别主要有五个特征。1.懒散：没有明确原因的疲惫无力，自感懒散无能，连简单的家务或工作也懒于应对。2.呆板：行动减少，行为木呆，思想迟钝，记忆力和注意力下降，理解力有明显的减退。3.改变：思维方式有明显的改变，同样问题的处理方式与以前不同，甚至与以前判若两人。4.悲观：忧郁悲观，意志消沉。自我否定，万念俱灰。心情苦闷，缺乏兴趣。说话容易落泪。5.多虑：多思多虑，焦躁不安。自卑自责，坐立不宁。对未来没有基本的信心，身体感觉不适。 　　随着生活节奏的日益加快和竞争的日益加剧，舒缓压力的途径缺乏，使越来越多的人遭受抑郁症的折磨，给个人、家庭以及社会带来严重的影响。据世界卫生组织调查表明，在全球1亿多人的抑郁症患者中，自杀率高达15％。历史上，赵匡胤、林肯、罗斯福、丘吉尔、巴顿、希茜、戴安娜、牛顿、达尔文、爱因斯坦、梦露、林彪等人都曾经受到过此病的折磨。而梵高、海明威、徐迟、三毛、阮玲玉、顾城、张国荣、海子、陈宝莲、李恩珠等则因为得了抑郁症没有采取相应的措施而自杀身亡。所以，抑郁症被冠以“世界上第一号心理杀手”。 　　宋太祖赵匡胤（927--976年） 　　宋朝开国君主，涿州人 今属河北 。后周时任殿前都点检，武艺高强，领宋州归德军节度使，掌握兵权。后发动陈桥兵变，取得帝位，国号宋。在位十六年，庙号太祖。他因兵变得了天下，怕再把天下丢失，后来就得了抑郁症，也有了“杯酒释兵权”的典故。 　　美国总统林肯（1809--1865年，美国第16任总统） 　　林肯26岁和32岁时，抑郁症发作最厉害，一度险些自杀。在给友人的信中，林肯曾经表示自己是“活着的人中最痛苦的一个”。在任总统期间也未幸免于难。据报道称，他常常失眠，对生活绝望，导致白天工作无精打采，严重影响了他的正常工作和生活。饱受抑郁症折磨的林肯，在当时还没有心理医生的情况下，竟然自己琢磨出了对抗抑郁症的有效方法，这就是“剪报”，他把报纸上美国人对自己的期望和赞扬的溢美之词剪下来，放在随身的口袋里，在心情抑郁的时候拿出来看一看，以此振奋精神，缓解病情，并最终战胜了抑郁症。 　　英国首相丘吉尔（1874--1965年，英国1940--1945、1951--1955年两任首相） 　　丘吉尔是在第二次世界大战期间，带领英国人民取得反法西斯战争伟大胜利的民族英雄，与斯大林、罗斯福并立“三巨头”，是矗立于世界史册上的一代伟人。他把自己的抑郁症称为“黑狗”，并以亲身体验告诉公众：“要是‘黑狗’开始咬你，千万不要置之不理，要是严重的征象已经持续了数周，而且还有自杀念头的话，那就该赶快去看医生。”心胸豁达、兴趣广泛的丘吉尔没有败给忧郁症，他告诉大家，绝望是可以战胜的。 　　奥地利皇后伊丽莎白（1837～1898年，又称希茜公主） 　　15岁那年，希茜的母亲带着她赶赴某地与姐姐会面，准备安排希茜的姐姐与年轻的皇帝约瑟夫定亲。然而，就在希茜的姐姐去更换衣服的时候，皇帝已经对希茜一见钟情，声称非希茜不娶。就这样，在1854年，17岁的希茜嫁入皇家成为皇后。但是，婚后的希茜公主并不幸福，因为希茜的婆婆把她视为对自己权利的最大威胁。婆婆剥夺了希茜教育子女的权利，使希茜与孩子如同路人。而在这场婆媳的冲突中，丈夫从不敢为希茜争取利益，希茜公主因此得了抑郁症。后来，皇太子鲁道夫因婚姻失意自杀，更给了希茜公主一个致命的打击。从此，希茜公主离开了让她心酸