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- 2016-10-14 发布于湖北
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学习目标 以积极乐观的心态迎接青春期的到来 能从容面对青春期生理和心理的变化 正确对待自己的生理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,促进生理和心理协调发展 了解青春期一些基本的生理和心理常识 自学指导 青春期身体变化的主要表现?会出现哪些特殊的生理现象?、 青春期身体变化的步调是一致的吗? 如何解决青春期所面对的烦恼? 一、青春悄悄来:多彩的童年 每个人的童年都是色彩斑斓的,能说说你的童年趣事让大家一起分享吗? 青春期是人生发展的又一阶段,一般指10岁——19岁,是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟具有生育能力的成年期的过渡时期。 身体外型的变化 身体内部器官的完善 性机能的成熟 身体外形的变化 青春期是学生身体生长发育的第二个高峰期。在这个时期身高、体重胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,似乎突然地长高、长大了。如,其身高平均每年增加七至八公分,体重平均每年增加三至五公斤。这时的你们站在父母的身旁也不会矮多少,甚至比父母还高一点。体态的突变使自己意识不再是小孩子了。 身体内部器官的完善 进入青春期后,性腺机能的逐渐完善和性激素的作用,对人体各器官、各系统的生长发育有着明显的作用,如:①心脏:重量增加至出生时的10倍,心肌增厚,张力增强,心搏出量明显增加。②肺脏:肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升
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