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高中生高效学习指引 广东省德庆县香山中学 刘赤锋 有人说“学习成功的秘诀是勤奋”，有人说“学习成功的秘诀是兴趣”，有人说“学习成功的秘诀是记忆”，有人说“学习成功的秘诀是练习”，有人说“学习成功的秘诀是自信自强努力建构主义认为，知识不是通过教师传授得到，而是学习者在一定的情境即社会文化背景下，借助其他人（包括教师和学习伙伴）的帮助，利用必要的学习资料，通过意义建构的方式而获取的。因此建构主义学习理论认为“情境”、“协作”、“会话”和“意义建构”是学习环境中的四大要素或四大属性。情绪商数灵觉商数逆境商数是运动、变化着的心理过程，包括人的感觉、知觉和情绪等，往往被称为事物发展变化的“内因”。人的心理因素主要有两种：积极心理因素与消极心理因素，它们是相互排斥的。因此，要切实达到发展积极心理因素的目的，就离不开自我调控。所以，心理暗示，特别是用语言来进行暗示，作用是非常大的罗森塔尔效应你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行相反，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生成功的人都会培养出充满自信的态度，相信好的事情会一定会发生的这就是心理学上所说的罗森塔尔效应！是在人们的智慧活动中直接参与认知过程的心理因素包括注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力、语言力、操作力等指人在智慧活动中，不直接参与