健康生活遠离癌症健康知识讲座教案.docVIP

PAGE PAGE 1 健康知识讲座教案 课 题：健康生活 远离癌症 教学目的：癌症是一类可以预防的疾病，癌症是一种生活方式疾，2007年WCRF的10个建议，与WHO的其他建议相互一致。 教学重点：健康四大基石：维多利亚宣言中提出的健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。 教学难点：控制体重 教 具：多媒体或讲义材料 课 型：新课 授课形式：大课堂面对面讲座 课 时：3课时 教学过程： 1、导入 癌症离我们有多远? 我国现有癌症患者700万人,每年新增癌症患者约200万。每年因癌症死亡人数约170万;估计到2015年,患者将达到1000万。 我国80%以上的患者被诊断时,病情已经发展到中晚期; 十大恶性肿瘤发病率排序：男性发病前十位（占86%） ：肺癌、胃癌、肝癌、结肠/直肠癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌、白血病、淋巴癌、脑肿瘤；女性发病前十位（占82%） ：乳腺癌、肺癌、结肠/直肠癌、胃癌、肝癌、卵巢癌、胰腺癌、食管癌、子宫癌、脑肿瘤； 健康四大因素：影响健康的四大决定因素： 一、内因：父母的遗传因素，占15%； 二、外界环境因素：占17%，其中社会环境 10%，自然环境7%； 三、医疗条件：占8% 四、个人生活方式：占60%。 健康四大基石：维多利亚宣言中提出的健康四大基石：合理膳食，适量运