原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
高血壓 - web.cgust.edu.tw.ppt
高血壓 Ω血液沖到血管壁的壓力稱為血壓；收縮壓是當心臟收縮把血液打到血管所測得的血壓，舒張壓是心臟在不收縮所測得的壓力。 Ω世界衛生組織定義：收縮壓超過130毫米汞柱，舒張壓超過85毫米汞柱就稱高血壓。 Ω分類 （ㄧ）原發性高血壓：占90%，可能與環境有關！如鹽份吃的太多、肥胖等長期經年累月的結果。 （二）續發性高血壓：指如腎臟病等其他疾病引起。 Ω症狀 早期沒有明顯症狀，只有輕微的不適例如頭痛、頭暈、視力糢糊、呼吸短促、失眠、耳鳴、重聽、噁心、肩部僵硬。 Ω影響 高血壓多年不處理可能引致嚴重的併發症，症狀視器官受影響的程度而定。 1 心臟：心臟肥大，心衰竭，心絞痛，及冠狀動脈性心臟病等 2 腦：高血壓性腦症、腦血管破裂、腦溢血、腦血管栓塞等引至中風 3 腎臟：腎病，腎功能衰退，尿毒症 Ω自我治療小妙方 1.定期看醫生檢查血壓，最好自己學會量血壓！ 2.按照醫師指示，不可自行增減藥量。 3.吃低鹽飲食，菜中放的鹽減少至原來的一半。 4.少吃內臟、肥肉等高脂肪食物，炒菜改用橄欖油或葵花油，可吃適量之瘦肉及豆製品。 5.每餐吃7-8分飽即可。 6.禁菸酒、防便秘。 7.維持正常體重，做適量運動，例如體操、散步、伸腰等，須持續不斷。 8.保持輕鬆的心情，凡事不急不躁，心平氣和 。 * *
文档评论（0）