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- 2016-10-17 发布于湖北
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心率是指单位时间(1分钟)内心脏跳动的次数。心率和脉搏(动脉随着心脏的收缩和舒张而搏动)的次数是相同的。 正常心率≈75次 心率随年龄、性别和健康状况而不同。如:出生婴儿一般120—130次/分,三岁以内一般大于100次/分,总的讲,女性心率快于男性,缺乏锻炼的人快于经常锻炼的人,同一个人,在安静、睡眠时的心率比运动、激动紧张时的心率慢。 正常变动范围:60--100次/分 如果心率 60次,心动过缓(运动员除外) 100次,心动过速。 2000多年前,著名的医学家扁鹊就已经用切脉方式诊断疾病。 人在安静状态下,心室每次射出的血量大约为70毫升。人体内的血液总量大约为4000毫升。若心率为75次/分,计算一下: 1.你体内的全部血液循环一遍需要多长时间? 2.一天(24小时)之内循环多少遍? 3.一天内由你的心脏泵出的血液总共有多少? 4000/70×75=0.76(分钟) 24×60/0.76=1895(次) 70×75×60×24=7560(升) 算一算 ●记录表应当包括以下内容:你和两位同学在运动前、运动后1分钟内、运动结束10分钟后的心率。 ●三人一组进行这项活动。测量一人的心率时,另外两位同学一人用表格记录,一人用完整的陈述性语言记录(如赵明在跳绳刚结束
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