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2015-2016学年第二学期 2014年级体育理论参考资料 一、判断题： 1、（×）体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。 2、（×）要增强自己的体能必须经常的进行无氧运动。 3、（√）美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。 4、（×）根据人的健康三维表象，普通人大致可分为5种健康模型。 5、（√）身体健康不仅指无病，而且还包括体能。 6、（×）情绪健康的主要标志是情绪的乐观。 7、（√）人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。 8、（√）智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。 9、（×）社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力 10、（√）社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。 11、（×）完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。 12、（√）营养对增强体质和保持体能状态有重要作用。 13、（×）蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量。 14、（√）生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。 15、（√）心理健康同样影响着生理健康。古人云：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。 16、（×）心理健康的基础是情绪好。 17、（√）体能也叫体适能，主要通过