8-12元菜谱量公司简介.docVIP

8元/天.人伙食标准一周菜谱（米饭自由吃） 早餐1.00元/ 中、晚餐各3.50元 日期 早餐1.00元 中餐3.50元 晚餐3.50元 星期一 炒米粉油条瘦肉粥 鱼煮水豆腐土豆烧鸡块香芋蒸五花肉平菇煮肉丸炒冬瓜炒大白菜猪骨玉米汤 鱼肉:1.2两鸡肉:1.2两五花肉:1.0两肉丸:1.1两冬瓜:2.5两白菜:2.5两 青椒炒大肠猪肉炒木耳咸鱼茄子鸡什银粉丝炒苋菜炒青菜紫菜肉片汤 大肠:1.2两猪肉:1.0两咸鱼:0.8两鸡什:1.0两苋菜:2.5两青菜:2.5两 星期二 花卷镘头上汤濑粉 扣肉炖酸菜肉沫蒸水蛋莲藕焖鸭辣子鸡丁炒上海青炒豆芽清补凉鸡汤 猪肉:1.0两鸡蛋:1.3两鸭肉:1.0两鸡肉:1.2两上海青:2.5两豆芽:2.5两 鸡肉炒冬菇牛腩炖萝卜肥肉炒时椒清蒸鱼炒青菜红烧茄子西红柿蛋汤 鸡肉:1.0两牛腩:1.2两上肉:1.0两鱼肉:1.0两青菜:2.5两茄子:2.5两 星期三 糕点葱油饼皮蛋粥 萝卜烧排骨青椒炒五花肉咸鱼茄子粉蒸肉炒青瓜炒上海青猪肝冬瓜汤 排骨:1.0两五花肉:1.0两咸鱼:0.8两猪肉:1.0两青瓜:2.5两上海青:2.5两 鸭肉炖海带红烧鱼腊肠炒蒜心糖醋排骨炒水瓜炒豆芽芥菜肉丝汤 鸭肉:1.3两鱼肉:1.0两腊肠:0.8两排骨:0.8两水瓜:2.2两豆芽:2.5两 星期四 桂林米粉油条咸稀饭 白切鸡猪肠炒时椒牛腩炖萝卜猪什炒酸菜炒黄芽菜炒丝瓜黄花肉丝汤 鸡肉:1.2两猪肠:1.0两牛腩:1.2两猪什:1.1两黄芽菜:2.5两丝瓜:2.2两 辣椒炒猪肉牛腩炖萝卜麻油凤爪金瓜炒肉片炒红萝卜丝炒青菜猪骨萝卜汤 猪肉:1.0两牛腩:1.2两凤爪:1.2两瘦肉:1.0两红萝卜:2.5两青菜:2.5两 星期五 肉丝米粉麻圆面包豆浆 猪肉炒时椒虾米肉丝粉丝煲椒盐泥鳅酿豆腐炒青菜炒西兰花蕃茄鸡蛋汤 猪肉:1.2两虾\肉:1.2两泥鳅:1.0两肉沫:1.1两青菜:2.5两西兰花:2.2两 梅菜扣肉椒丝炒鸡蛋肉丝炒芹菜卤水蛋炒丝瓜炒菜心菜干猪肺汤 五花肉:1.0两鸡蛋:1.5两瘦肉:1.0两丝瓜:2.0两菜心:2.2两 星期六 汤粉肉松包八宝粥扬州炒饭 青椒炒凤爪腐竹焖烧鸭香芋蒸肉片豉油蒸鱼炒菜心炒青笋鱼头豆腐汤 凤爪:1.2两鸭肉:1.2两肉片:1.1两鱼肉:1.2两菜心:2.2两青笋:2.2两 红烧肉鸡肉炒椒菜蒸酿豆腐蒸蛋卷炒青菜炒青瓜冬瓜猪骨汤 五花肉:1.2两鸡肉:1.2两肉沫:1.0两鸡蛋:1.5两青瓜:2.5两青菜:2.5两 星期日 糯米鸡芝麻饼花生粥鸡汤面条 卤水炸鸡蛋椒菜炒鱼丁芹菜炒牛肉花生焖猪脚红烧茄子炒包菜三鲜汤 鸡蛋:1.3两鱼肉:1.2两牛肉:0.8两猪脚:1.2两茄子:2.5两包菜:2.2两 扣肉炖咸菜啤酒鸭西红柿炒蛋拌皮蛋炒青菜炒萝卜丝青菜肉片汤 上肉:1.0两鸭肉:1.2两鸡蛋:1.5两皮蛋:1.5两青菜:2.5两萝卜丝:2.5两 温馨提示：每餐我公司提供多个品种供员工自由选择。 10元/天.人伙食标准一周菜谱（米饭自由吃）早餐2元/中餐4元/晚餐4元 日期 早餐2.0元 中餐4.0元 晚餐4.0元 星期一 鸡蛋火腿米粉冬瓜虾米汤 鸡蛋1个火腿0.8 两 米粉7两 香菇焖鸡瘦肉炒丝瓜姜葱炒猪血清炒菜心黄花菜蛋花汤 鸡肉1.8两香菇2.5两瘦肉1.8两丝瓜2两猪血3两菜心4两 酸菜鱼葱蒸水蛋青瓜芥菜马蹄骨头汤 鲜鱼3.5两酸菜2两鸡蛋3.5两青瓜2.5两芥菜4两 星期二 糯米饭小笼包玉米骨头汤 糯米饭1个小笼包1笼杂骨0.5两玉米1.5两 脆皮鸭川式皮蛋黄瓜包菜鱼头豆腐汤 脆皮鸭2.5两皮蛋4两黄瓜3两包菜4两 花生焖猪手红烧牛腩萝卜丝上海青乌鸡生地党参汤 猪手1.8两花生3.5两牛腩2.5两萝卜2.5两上海青4两 星期三 肉丝青菜蛋黄面汤油条 瘦肉0.8两青菜1.5两蛋黄面3.5两油条2两 梅菜扣肉香麻炸鸡亦 豆角生菜马蹄骨头汤 五花肉1.8两梅菜2两鸡亦1个 豆角2两生菜4两 红烧排骨鱼煮豆腐丝瓜高丽菜鸡爪煲花生 排骨2两鲜鱼3.5两豆腐3.5两丝瓜2.5两高丽菜4两 星期四 鱼片粥莲蓉包油条炸花生米 鱼片1两莲蓉包1个油条1个花生米2两 姜葱炒牛肉鲜鱿炒菜椒冬瓜蒜蓉通心