康复游泳的内容效果研究.docVIP

康复游泳的内容和效果研究 药学1302班 洪健勇 摘要：康复游泳是一项有关促进残疾人和患者康复的新型康复体育运动，更具体的说，康复游泳是为了康复的目的而应用有关功能障碍的治疗、训练和处理的一项医学运动。水中康复是充分利用水的自然特性与水中运动的生理生化基础知识对进行治疗、训练，以达到缩短康复治疗期，尽早恢复生活、劳动能力的目的而采取的水中锻炼方法。 　在练习过程中，可利用适当的音乐，消除患者的焦躁与不安情绪，使之树立克服病症的自信心，进入愉快的状态。 成年人多发病有%是由血液循环不良造成的，如：、心脏病、动脉硬化等病症。通过康复练习可改善血液循环，促进新城代谢，预防这些疾病的发生对于有的患者而言，为加强肌肉力量而进行的陆上训练，往往是。特别是腰疼患者，因疼痛程度加大，难于持续进行陆上训练，水中健身练习情况则。由于水的浮力，可使人体处在近似于“失重”状态，在此条件下进行有针对性的力量及柔韧练习，可很好的效果并可改善腰疼状况练习内容可以采用单人、双人或多人集体的练习形式，动作包括、游戏、游泳徒手及借助器械的单人、双人或多人的水中水中、行走、水中康复操、水中跳跃、水中柔韧与肌肉练习等蛙泳主要是靠腰腹及腿部，同时蛙泳换气时需要肩背部用力。肩背部肌肉得到锻炼，所以腰腿痛的患者仰泳 - 适合颈椎病患者 仰泳主要依靠腰腹部力保持平衡、双肩反复旋转划水以及双腿鞭状交替上下打水来完成主要动作。由于