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- 2018-03-23 发布于湖北
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何为体制? 所谓体质:是指在人的生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上,逐渐形成的在形态结构、生理功能、物质代谢和性格心理方面,综合的、固有的一些特质。主要是说明生命活动的差异性或者特殊性。 体质的组成 体质由四个方面组成: 形态结构、生理功能、物质代谢、性格心理。 这四个方面可以高度概括为: 形和神。 形与神的关系 形主要是形态结构,比如肌肉、骨骼、五脏、五官、皮肤、毛发、血脉等,也就是人体看得见、摸得着的有形态结构的物质部分。 神包括功能活动、物质代谢过程、性格心理精神,比如心 跳、呼吸、吸收、消化、排泄、水谷营养在体内被吸收利用转化排泄、性格特点、精神活动、情绪反应、睡眠等。 形神结合就是生命,形神和谐就是健康,形神不和就是疾病,形神相离就是死亡。 五脏与体质的关系 不论是体质养生、饮食养生, 还是四季养生,其具体方法最 终还是落在对五脏的养护上 人们的五脏,在现代生存环境 和生活方式下,承受了很多本 来不应该承受的重担,遭受了 从来没有过的危害。在这种情 况下,如何从日常生活的方方 面面来保健自己,使五脏安 心,使自己生命体验更好? 人体五脏:肝,心,脾,肺,肾 五脏的生理功能与特性 肝:主疏泄,主藏血;肝为刚脏主升发 心:主血脉,藏神;心为阳脏而主通明 脾:.主运化,主统血;脾气主升喜燥恶湿 肺:主气司呼吸,主行水,主治节朝百 脉; 肺为华盖、娇脏,主
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